Kolísání váhy

To moc nechápu Jak v bezpečné vzdálenosti od manžela? Myslíš to tak, že když jsi s ním, nehlídáš se, nesportuješ, nebo jak?

Tak se s tím nevyrovnávej, ale udělej s tím něco ne Všechno jde, když se chce, já jsem toho živým důkazem Zrovna teď hubnu a daří se mi to, i když jsem s přítelem každý den a on teď navíc po operaci nemohl vlastně vylézt z postele. Nebydlí ve stejném městě, ale asi 6 km od nás, takže k němu jezdím autobusem, na několik dní třeba nepřijedu domů, dělám si k němu jídlo, protože u nich nic zdravýho není A jde to! Jenom musíš chtít! Navíc ještě pořád studuju a mám toho dost, takže nemám pomalu čas ani na ten sport, jsem ráda, že stihnu normální věci. Upřímně, moc ten tvůj dotaz nechápu

No prostě, jsem z manžela tak vystresovaná, že to nedokážu se udržet a nejíst. U mě se jedná hlavně o čokoládu. Byli jsme od sebe ty 4 měsíce. Ale já to měla tak i s předešlým partnerem. Prostě zajídám nějaký pocity, nejspíš nedostatek lásky. Chtěla jsem vědět jestli to máte některá taky tak a co s tím děláte?

Ahoj, to je naprosto normální, já to mám také, když jsem ve stresu a něco mě trápí,tak zase nejím, někdo to má naopak. Na to je dobré chodit třeba cvičit, endorfiny Ti navodí pocit štěstí a máš dobrou náladu.

poradila bych ti vyměnit partnera....,který by stebou zdravě jedl,sportoval a měl tě rád,abys nemusela zajídat tu lásku čokoládou....
a váhu si jde udrzět nemusíš cvičit...cvičí ti co chtěji zhubnout...když chceš zhubnout tak cvič a zdravě papej a jak dosáhneš chtěné váhy tak si jí hlídej tím,že budeš jíst pořád stejně: zdravě

Chodím na Pilátes 2x týdně a doma ještě cvičím s Olgou Šípkovou 10 min - nepravidelně . Cvičit mě baví, ale nemám moc času , mám velmi činorodou holčičku 1,5 roku. Malá mi dává zabrat přes den a večer přijde muž z práce a tváří se že je jedinej udřenej a já že se doma jen poflakuji , tak jdu a udělám si šťastnou chvilku s čokoládou. Vůbec se pak nedokážu udržet, sním klidně celou Studentskou pečeť

no cvičit 10min to ti moc nepomůže,asi to máš těžké kvůli té holčičky ...,ale zkus jíst ve stejném počtu ale místo té čokolády si radši dej sklenici mléka a jogurt s rohlíkem ,vím že to asi bude těžké,nebo nereálné ale cvičit by se mělo i 45min aby to bylo učinné jen se pořádně vypotit atd

Já se vážím každý den, za poslední rok jsem změnou životního stylu zhubla asi 7kg, teď mám 170/54-55,výkyvy váhy tak 1,5kg a to skoro nezávisle na tom jak jím a cvičím. Třeba dva dny po sobě cvičím a jím méně (nebo si aspoň myslím,že jím méně a pak stoupnu na váhu a vážím víc než bych čekala...a jindy je to zase naopak..
taky mi pomáhá nekupovat domů žádné sladké-čokoládu, sušenky...pak mám k dispozici jen ovoce a musli.

Ahojte Poradte ake BMI by mala mat tehotna zena? Ci sa to meria rovnako ako ked nie je zena tehotna?