Syrovátka (i při redukční dietě)

Amálka bio mňam mňam - chutově se s ostatními vůbec nedá srovnat (je taky drahá, to je fakt). Jak chutná ta bio linea?
Připrav ji skutečně jen s vodou.

Dělám to úplně stejně jako lenulicka24 z prvního příspěvku ...
Na pleťovou masku rozmíchám cca 2 lžíce syrovátky s vlažnou vodou na hustou kaši a tu naplácám na ksichtík, nechám působit cca 10 minut, pleť to pročistí a vypne
Do koupele si dávám několik vrchovatých lžic syrovátky (tak 5-6) a taktéž je to fajn, obvykle mě celou zimu "svědí" tělo a dost se drbu, tak tohle mi tu kůži dost zklidní

Syrovátku miluju ... akorát že je živej ....

Děkuji,
tak hned dneska si tu masku udělám a kolik asi tý vody

Veruskha
Tý vody maličko, musí Ti to udělat takovou hustší kaši, aby to neztékalo z obličeje. Jinak já syrovátku také piji a je super. Mám medovou a obyčejnou. Jinak kupuju ji v lékárně a tam mě vyjde asi na 30,- Kč.

Veruskha

přesně tak, musí se ti to udržet na obličeji, takže s vodou opatrně

Já piju linie syrovátka..mám ji z lékárny stála myslím 95kč.má čokoládovou příchut,obsahuje l-karnitin,má zvýšený obsah bílkovin,ovesnou vlákninu a lecitin...teda alespon to tam píšou je vážbě dobrá,ale stejně není mnad obyčejnou a levnou syrovátku

Myslíte, že bych si mohla dát tu syrovátku třeba do jogurtu nebo prostě do jídla? Mně to ve vodě nechutná, spíš mě to odpuzuje Bude to mít stejnou funkci?

Mohla by ta syrovátka nahradit jednu svačinu? Třeba odpoledne?

No já budu asi vypadat naprosto úžasně díky Omlazení
Maska ze syrovátky,večer pár kapek olivového oleje,no ten obličej si musí chochtat

Myslím, že je to tam i napsaný, ale dáš si jí asi víc

Holky ja si dnes zkoušela tu masku,a pletjsme měla hned a dotek hladší,ale v místech akné(boláčkú,které jsme měla roznípané)to pálilo,ale jen chvíli pak to přešlo....bylo to tím,že se to čistilo?!

PardGalen
ahoj, můžu se zeptat, jaký máš názor na sušenou syrovátku? Ať už normální,nebo syrovátku linie? Díky

Syrovátka je moc dobrá na pleť, na trávení... ale není náhodou příliš kalorická?

bagheta
No to záleží k čemu to chcete. Jako náhrada mléka? Dalo by se použít, ale obyčejná syrovátka nevyřeší problém intolerance k mléčnému cukru, protože ho obsahuje a docela dost. Výrobky typu linie již vypadjí lépe, ale nikde jsem nenašel přesné složení. Navíc jsou obohoceny o další příznivé látky jako třeba karnitin.
Pokud to chcete kvůli bílkovinám tak je lepší sáhnout po produktech sportovní výživy, které syrovátku obsahují taky, ale méně laktózy a více bílkovin.