Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Reaguji na MiaEdith: Ten koláč nevypadá marně! určitě ho v nejbližší době zkusím. Jinak s večeřema to mám podobně, takže střídám omelety se salátama (v něm mám vždy sýr).

Reaguji na Kohlrabi: Opravdu je výborný. Příprava nezabere moc (já jablka nastrouhala). Tak snad bude chutnat.
No jo ty véči jsou strašné, vše na den mám nachystané, jediné kde vždy tápu jsou večeře.

takže počáteční váha 74,8 kg dneska ráno jsem vlezla na váhu a 68,5 mám ze sebe obrovskou radost Když se chce všechno jde.

Reaguji na pita.klingerka: Super!

Reaguji na pita.klingerka: Krásný! Gratuluji

Nádhera !!

ahoj holky, můžu se zeptat jíte sojové maso? já nevím jak ho upravovat, ochucuji ho sojovkou, ale to asi nebude moc ideální...

Ahojky, zkus ho uvařit v kuřecím bujónu.

Nezkoušel jste někdo kaši z celozrnné krupice?

Můj dnešní (a zítřejší bude naprosto stejný, vzhledem k okolnostem) jídelníček:

Sn: 40g pšeničných vloček namočených v 150ml nízkotučného mléka, 100g Jogobelly Pečené jablko (Nojo, holt jsem ráno zjistila, že bílý jogurt došel), 100g jablka,1 lžička lesního medu, skořice, uvařené dohromady (D-O-K-O-N-A-L-É!)
Sv: 100g jogurtu s mákem a marcipánovou příchutí
O: Domácí tvarohové noky s kuřecím masem, špenátem a žampiony
Sv: Kyselé zelí s cibulí
V: V: 2ks knackebrotu s Lučinou Linie , 40g Bilbo E-free šunky s pepřem, horčice, řapíkatý celer

TEDA TEN JOGURT - vypadal trochu chemicky, ale kupodivu obsahoval mandle, což mě upřímně trochu zaskočilo, čekala jsem maximálně aroma. Pravda, že má v sobě neuvěřitelné množství cukru, ale vzhledem k tomu, že se s ním neláduju každý den, nevidím problém.

Já ho jím často Uvařím normálně klasicky buď s bujonem nebo se sojovou omáčkou a pak většinou s něčím opeču na pánvi. Buď se žampiony, nebo s čínským zelím atd. Miluju čínu ze sojového masa....

já bohužel sojové maso nejím...ale zajímavé je že sojova omáčka mi nevadí

http://www.nutricoach.cz

dobrá stránka jen tak mimochodem

Nechápu...je výborné

mně taky poprvé nechutnalo, ale teď ho jím často
a je zajímavé že nudličky mi nechutnají a kostičky chutnají