Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Reaguji na princezna.consuela: I někdo jiný tu má rád ochucené tvarohy milko .

Reaguji na skating.princes: Vid, jsou hrozně dobrý....no alespoň jsem ráda, že jsem ráno nesežrala rovnou všechny tři

Mně se zase nelíbí když jsou holky kost a kůže ....

Reaguji na cácorina: Víš, že jsem přesně tohle čekala?

Ale souhlasím, také se mi to nelíbí. Ale neznám nikoho takového.

Asi moc nečteš a nekoukáš na zprávy.

Reaguji na skating.princes: nerada do těchto konverzací skáču, ale teď přicházím s dobře míněnou radou. Kdybys přestala koukat na váhu a začala posilovat, sice bys nabrala nějaké to kilo, ale vypadala bys o hodně líp Samozřejmě bys musela začít i víc jíst, ale to už by sis musela vyřešit sama

Reaguji na Janulka93: Jenže já posiluju a mám pohybu o dost víc než většina tady.

To je marne, to je prostě nemoc v hlavě a my ji nepřesvědčíme.

Mohu se zeptat, co přesně od Boba cvičíš? Já včera zkoušela Begginers Weight Loss(45minut) a Bob mě celkem nadchnul

Reaguji na skating.princes: tp, že posiluješ neznamená, že máš svaly. Jíš nedostatečně, ty svaly se nemají z čeho tvořit a už vůbec si je nemůžeš udržet. Mnohdy nejíš víc jak 5 tisíc kJ, to je prostě moc málo. A taky by mě zajímalo, co říká tvé okolí tomu, že hladovíš..

Což nic neznamená. Lidé nemocní anorexii také cvičí, hodně cvičí. O tom to je.

Cvičí několik hodin denně, pokud ne mají vyčítky svědomí. Bojí se jíst, jen se nají trochu více, hned to musí vycvičit.

Reaguji na PardGalen:
Přesně tak. Já jsem z 90% přesvědčená, že jde o anorexi. Bohužel.

Reaguji na KitKatka:
Já cvičím taky Beginner's weight loss+ přídavek na břicho naplno a lije ze mě pěkně.. Jillian mě vůbec nebaví, i když cvičení s ní určitě zabírá. K tomu hooodně chodím a běhám do schodů a nohy a zadek se mění dost rychle. Na ty se taky zaměřuji a Bob je na ně ,,specialista''
Hlavně zadek se mi jakoby zvednul a na stehnech se už objevila taková ta rýha, zázraky se dějí.