Neustále myslím na jídlo

Já také když se rozhodnu držet dietu myslím na jídlo víc, než když jí nedržím. Myslím pořád na to, že nesmím jíst, že si nesmím dát třeba čokoládu, ale musím si místo toho dát okurku apod. A jak na to pořád myslím tak mám z toho akorát větší chuť a hlad Ale jak na to přestat myslet, to bohužel nevím

Já pořád myslím na jídlo pokud mám hlad. Takže moje rada je ať nehladovíš. Nevím jakou přesně držíš dietu, ale dnes je už známé, že hladovění ničemu nepomůže. A kousek čokolády si nemusíš vyčítat, pokud nejíš celou tabulku každý den, tak tě to nezabije. Musíš si taky občas udělat radost

Já taky myslím furt na jídlo.Když držím dietu,myslím na to co mám jíst a co nemůžu a když jím normálně,mám výčitky a tím pádem opět myslím na jídlo.Dokonce usínám s myšlenkami co,jak a proč jíst...
Asi by to chtělo se něčím zabavit,abys měla jiný myšlenky

Já taky pořád myslím na jídlo a to dietu nedržím ale samozřejmě hlídám štíhlou linii,takže když mám na něco hroznou chuť,tak nakonec jdu a dám si toho půlku abych měla klid a nevymetla ledničku

Mám to podobně, pokud se rozhodnu, že budu držet dietu, tak pak myslím na jídlo celý den. Pořád si v hlavě přehrávám, co, kdy a kolik toho budu jíst, často si to i píšu. A pořád plánuju a opravdu myslím hlavně na jídlo. Pokud jím normálně, tzn. nesnažím se hubnout nebo nějak se omezovat, tak na jídlo tolik nemyslím. Dost často taky ale záleží na tom, jak trávím den, protože když jsem třeba doma a učim se, to pořád chodím do ledničky a něco zobu Zato když jsem v práci, nebo někde venku, tak na jídlo ani nepomyslím. Taky mám vypozorovaný, že když jsem zamilovaná, nebo prostě jen někým oslněná, tak myslím víc na něj, než na jídlo, tudíž i hubnu. Zatímco když mi jsou všichni chlapi fuk, tak žeru, žeru a žeru. Takže je na čase najít si chlapa apřestat se učit, protože jinak budu do léta jak vepř)

jenže to mám pak strach že bych moc přibrala, kdybych se neomezovala tak jím neustále, jsem schopná se přejíst a vyjíst celou ledničku...už i mamka si toho všimla...
a co se týče lásky, já jsem zamilovaná mám přítele už půl roku a jsem s ním šťastná takže tohle mi nepomůže...

at už dělám cokoliv na to jídlo většinou myslím, už si připadám z toho zralá na psychiatra... toužím mít dokonalou postavu, neříkám že nemám hezkou postavu ale chci hezčí, chci se zbavit tuků...jsem tím posedlá...chtěla bych se toho pocitu zbavit ale nevím jak.už se bojím i přestat cvičit...

Reaguji na blanuulkaa:
hele, já myslím, že bys asi měla tu odbornou pomoc navštívit - podívala jsem se do témat, která jsi založila, nebo do nich přispěla, a řekla bych, že z toho posedlost postavou a jídlem kouká ze všech úhlů. určitě to není normální, a obávala bychse, že poud s tím nezačneš něco dělat, může to skončit třeba bulimií. nezahrávala bych si.
ona dokonce nějaká porucha, která se projevuje totálními záchvaty žravosti, snad i existuje (vedle anorexie a bulimie).
snad to nevyznělo blbě, nemyslím to zle. ale myslím, že už jsi překročila jisté hranice, kdy se nad takovým problémem dá mávnout rukou.

Mám to hodně podobné. Když držím dietu, tak na jídlo myslím víc, držím třeba i hladovku, pak například hlad opravdu ani nemám a pořád piju kávu s mlékem, když jsem poprvé začala hubnout, kávou jsem zahnala vždycky chuť na čokoládu atd (doporučuju!), třeba ti to pomůže. Pokaždé na mě přišla chuť na čokoládu a tak jsem si dala rozpustnou kávičku s mlékem a s umělým sladidlem. Pak jsem si na sobě ale taky všimla, že když jsem nějaká vystresovaná, tak nemám na jídlo chuť vůbec.. Jsem nekuřák, ale párkrát do roka se stane, že si koupim mentolové cigarety a jen kouřím, místo jídla, je to blbina, ale to tělo si pak zvykne tolik nežrat. A také to mám jako ty, když se nehlídám, tak hrozně naberu na váze, takže se mi zdá, že držím dietu celej život, abych vůbec vypadala normálně.

Hodně mi taky pomohlo u sebe pořád nosit vodu a když nemáš, tak si koupit, zažene to i nutkání si něco ( jídlo nebo sladkost) někde koupit. A po porodu jsem právěže nechtěla nijak jíst a tak jsem pila jen proteinový shake Delite. Třeba dvakrát deně, s mlékem (a pokud i svičíš krásně zhubneš a nebudeš se zahlcovat nekvalitní stravou z obchodu). Proteiny jsou nejlepší

Já na něj myslím furt to nemusím držet ani dietu Někdy mám prostě dny kdy toho do sebe narvu.....mylsím,že by jinej prasknul ale když si na menší přísun jídla zvykneš,tak ti to už bude stačit...a nebudeš mít vůbec hlad...smrskne se ti žaludek. Jinak na zahnání chuti mne nekdy pomůže,jak je tu už psáno,káva a je taky dobrý mít pořád u sebe nejakou vodu.Když do sebe pořád ,liju, vodu tak se mne zaplní žaludek Já osobone zažívám 2 období...období,kdy se bez velkého množství jídla obejdu,a období kdy ,žeru, zatím jsem na tom dobře,mám 50kg... ale vím,že časem budu mít potíže..

Třeba bych zkusila změnit skladbu jídelníčku, aby jsi neměla pocit hladu, který Tě dohání k těm myšlenkám. Pokud budeš mít správný jídelníček a pohyb, můžeš si občas i "přilepšit".
Jinak u mě je to vyloženě zmlsanost - sladké vůbec nejím - ale každý den si vzpomenu buď na hranolky nebo brambůrky i když hlad vůbec nemám....

S tímto bohužel musí souhlasit. Vidím to úplně stejně. Mám s tím vlastní zkušenost, a přesně tak to i u mě začínalo.
Reaguji na blanuulkaa:
Začni s tím dělat něco, dokud je čas, a než do PPP zcela spadneš.
Opravdu, není to sranda.
Sama se v tom máchám kolik měsíců, a taky jsem tu naivně psala, jak to, že mám pořád hlad...až jsem si musela přiznat, že je to opravdu problém, a řešit ho. protože mě ten problém málem semlel.

Nechci strašit. jen to prosím nepodceň, jsi mladá, zdravá, bylo by škoda ničit si zdraví...

Reaguji na imoen: já vím že mám problém a že bych s tím měla něco začít dělat, anorektička ze mě nikdy nebude, vychrtlost se mi nelíbí, pocit hladu nesnáším, a jídlo mám ráda...s bulimíí už jsem problém měla ale pak si uvědomila že si nebudu ničit zdraví,...jak říkám chci jen shodit nadbytečné tuky a přerůstá mi to přes hlavu...
pokusím se mít ráda taková jaká jsem, ale přesto cítím že už nikdy si nedám sladkosti bez výčitek...
jinak hladovky nedržím, i když jsem najezená tak na jídlo myslím prostě mám na něj chuť.

Reaguji na elizabethcorleone: a kde se dá ten shake delite koupit? já piju syrovátka s grankem a chutná to jak kakao