arrow
profile_image
Jaymie
od 30. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Potřebovala bych poradit, po většinu dne mám doslova ledové končetiny, často se přidá i zimnice. Sedím tu v rukavicích a na nohou mám teplé ponožky. Beru Ginko Bilobu a ze začátku to hodně pomohlo, ta zimnice je daleko lepší a přichází opravdu v daleko menším rozsahu než dříve. Ale ty končetiny se moc nezlepšily, ruce jsou snad ještě horší. Jinak tu Bilobu mi předepsala doktorka, ale nemáte ještě nějaký typ? Trpím nízkým tlakem, a jsem dost hubená, může to být i tím?

arrow
profile_image
Jaymie
od 30. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

bono
čínskou medicínu? jakou nějakou akupunkturu?

arrow
Neprodává v Bazaru

Já beru Ginkgo a je to lepší, ale je taky fakt, že pokud to máš dědičné (jako já), tak ti to nikdy stoprocentně nepomůže. Oba mí rodiče mají nedokrvenost končetin a máma dokonce furt spí v ponožkách (to já zase ne) a není rozhodně hubená. S váhou to nemá co dělat. Pomáhá mi se cpát čokoládou, docela rozehřívá Ale nevím, zda by ti to doktorka pochválila

arrow
profile_image
Jaymie
od 30. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

bono
díky moc

lollo
no já žiju zdravě, tak možná řádek kvalitní hořké Ale co mi pomáhá je vlízt v pokojíčku na rotoped a na chvilku si pořádně zašlapat, to odhazuju oblečení potom ve velkém a to "teplo" mi vydrží aspoň tak 3-4hodiny a i potom to je dobrý. Jinak v rodině to nemá nikdo, půlka rodiny je hubená, půlka má nadváhu...a právě mi hodně lidí říká, že to mám kvůli své hubenosti, tak já vážně nevím. I doktorka mi řekla, že štíhlý lidé na to trpí.

arrow
Neprodává v Bazaru

Jaymie
Jo, štíhlý k tomu možná mají větší dispozice, ale třeba můj brácha, taky hubeňour, je schopný chodit v zimě v kraťasech a je mu furt vedro. Takže je to fakt různé. Taky mi pomáhá si udělat pár dřepů a taky po jídle (ale ne tedy po zelenině, ta ochlazuje) je mi vedro asi tak hodinu. Pomáhá jíst opravdu často a to hřejivé potraviny. A občas klidně i to kafčo si dej.

arrow
profile_image
Jaymie
od 30. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

lollo
jo kafčo piju denně 1 hrnek s mlékem, kafčo miluju ty dřepy jdu zkusit

arrow
profile_image
andre
od 22. 10. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

já taky tím trpím...

Jaymie
A sportuješ?

Jaymie
Zkus jíst teplé potraviny, vyhýbej se syrové zelenině, černému čaji, kávě. Nejlépe je jíst kuřecí vývar (nikoli bujón, ale z masa) a maso. Hodně lidí, kteří trpí studenými končetinami jsou vegetariáni nebo jedí málo masa. Večer jako poslední jídlo teplou polévku, zeleninu jen vařenou, ty polévky vůbec hodně pomáhají, hlavně když jsou z čerstvé zeleniny. Rozhodně nejíst nic, co tělo ochlazuje (jako jsou citrusové plody, máta atd.), tomu se obloukem vyhni. Platí to i pro žvýkačky.

Trpěla jsem podobnými problémy a jednoduchá změna jídelníčku mě zcela vyléčila

arrow
Neprodává v Bazaru

petra179
Tu kávu taky? Mně je po kafíčku vždycky teplo. Ale je fakt, že já si dávám jen slabé se smetanou.

arrow
profile_image
Jaymie
od 30. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

BlackCoffee
ano, sportuju - většinou hodinu denně, ať už to je lehká jízda na rotopedu nebo pilates nebo heat program nebo posilko, vždycky něco...ale klidně i jenom procházka, rozhodně se ale považuju v tomhle ohledu za aktivní Má to co do souvislosti s prokrvením?

arrow
profile_image
Jaymie
od 30. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

petra179
Ahá, ale bez zeleniny (čerstvé) bych asi umřela, každopádně moc díky za radu, určitě si z toho něco vezmu...

arrow
profile_image
Jaymie
od 30. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

lollo
já si dávám normálně jen 1 lžičku (teď jsem si oblíbila nescafé sensazione ) bez cukru, s mlékem...je pravda, že mě třeba na hodinku krásně rozproudí, ale potom jdu psát práce do školy na PC a je to za chvilku zpátky...po sportu je to samozřejmě ideální, to můžu chodit v tričku klidně až do večera a i když jdu spát, tak je to v pohodě. Ani ponožky nepotřebuju

arrow
Neprodává v Bazaru

Cituji Jaymie: teď jsem si oblíbila nescafé sensazione

No já taky A taky jen lžičku. A když někde jsem tak buď laté nebo kapučíno.

Cituji Jaymie: Má to co do souvislosti s prokrvením?

Samozřejmě. Tak minimálně pohybem výrazně okysličuješ krev. Ale jak je vidno, bude problém jinde.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené