Dýňová semínka proti stárnutí a stresu

Budeš potřebovat

  • hrst dýňových semínek
  • jogurt

Postup

Dýňová semínka v sobě ukrývají omlazující schopnosti a olej ze semínek velmi prospívá i celému tělu. Blahodárně působí na pleť, vlasy a nehty, pravidelná konzumace dýňových semínek navíc potlačuje stres a úzkosti. Dýňová semínka a z nich lisovaný olej obsahují značné množství zinku, vitaminu E a látky, které zpomalují stárnutí a působí proti degenerativním procesům. Hrst dýňových semínek po ránu, kterou posypeš jogurt, lupínky (cornflakes) nebo ovesné vločky, je skvělým startem do nového dne.

Komentáře

Nepřihlášený uživatel nemůže komentovat

Zde se můžete Zaregistrovat, případně Přihlásit