Účinky česneku

taky miluju česnek taky by ě to zajímalo

Česnek obsahuje vitamíny A, B, C, vápník, jód a selen. Při častém konzumování česneku, popřípadě česnekových kapslí, budete zdraví a česnek vám pomůže v mnoha přípachrání před nachlazením, onemocnění dýchacích cest a před chronickým zánětu průdušek
pomáhá při bolestech v krku, zvětšených uzlin a při angínách
usnadňuje vykašlávání hlenu při kašli
chrání před chřipkou a zrychluje její vyléčení
zlepšuje imunitní systém, který se tak stává odolným proti bakteriím a virům
snižuje cholesterol
zlepšuje krevní oběh a chrání před kornatěním cév
podporuje činnost srdce a pročisťuje cévy
reguluje krevní tlak
reguluje množství cukru v krvi
zlepšuje trávení
podporuje metabolismus při hubnutí
pomáhá při odstraňování hlístů, roup a škrkavek ze střeva
pravidelná konzumace česneku snižuje výskyt nádorů žaludku, tlustého střeva a nádorů u osob s dědičným zatížením
pomáhá při odstraňování bradavic pokládáním česneku přes noc na bradavici
po požití odpuzuje klíšťata

tak tady to máš vše

a ještě že ti pak hrozně smrdí z pusy ale i tak česnek miluju

také mám česnek ráda... akorát co mi na něm vadí je, že je z člověka cítit, nejen z dechu, ale celkově jinak já ho jím kvůli imunitě a desinfekci střev

a jíte česnek syrový?

Reaguji na Christal: já syrový většinou, když se necítím úplně OK, tak si dám dva tři stroužky denně a je to v pohodě

Kdyby jen z pusy.
Dlouhodobě užívaný česnek je cítit ze všech pórů, z potu...
Znáte to: Kdo jí cibuli, tam nechodí lékař a kdo jí česnek, tam nechodí nikdo!
Pokud ho chcete užívat jako lék, pak je nejlepší v podobě tinktury. Tam je jeho zápach eliminovaný.

snižuje tlak (a třeba u mě dost rapidně - mám už tak nízký a po česneku mi jde ještě dolů - takže ač ho mám moc ráda, jím ho střídmě a spíš večer)

ještě doplním, že by si na něj měli hodně dávat pozor lidi se slabší slinivkou a žlučníkem

Česnek miluju a je neskutečně zdravej,je super na snížení cholesterolu,čistí cévy a ničí parazity ve střevech,posiluje imunitu,ale teda nevím jestli má nějaké účinky třeba na pleť...Jinak česnek kupovat pouze český!!Čínský a španělský nemá skoro žádné účinky na zdraví

Tak tak, já se právě z tohohle důvodu česneku chtě nechtě musím vyhýbat protože pak je mi tak hrozně špatně, točí se mi hlava, píská mi v uších, dělá se mi mdlo...a to právě hlavně, když jsem si ho dávala večer, tak se mi tyhle stavy objevily v noci...a to tak miluju česnekovou pomazánku

Můj taťka ho jí na snížení cholesterolu a na tlak...a pak také hodně v zimním období, kdy řádí chřipky a nachlazení...

K tomu smradu: Je zajímavé, že od doby, kdy česnek jím JEN syrový a JEN se syrovým, tak žádnou pachuť v puse nemívám. Dřív jsem si hned po konzumaci letěla vyčistit zuby, abych to spláchla, ale to teď není vůbec třeba. Jím ho velmi často, ve velmi velkých dávkách (5-6 stroužků na jeden velký salát) a žádné pachy ani výpary se nedostavují. Naopak v poslední době ani nepoužívám deodorant, není to potřeba - možná taky důsledek detoxikačního česneku.

Zbožňuju česnek...hlavně špagety s bazalkovým pestem a česnekem, ale to už sem nepatří jím i v tabletkách a za minulou zimu jsem neměla ani jednou rýmu takže na podporu imunity určitě, a ještě na podporu mikroflóry ve střevech