Váš nejoblíbenější sport

Reaguji na angeeel:
Chodím už půl roku, cca tři měsíce jsem chodila vdakrát týdně a nehubla jsem. Ale stravovala jsem se k tomu úplně normálně, s občasnými excesy Ale já do ní nešla kvůli hubnutí Dokonce jsem byla na víkendu se Zumbou kde zhubnul snad každý kromě mě
BTW se mi za poslední rok zejména díky Zumbě zlepšila kapacita plic o 17 procent - mám to dokonce změřené, neb jsem lehký astmatik a chodím pravidelně na kontroly Reaguji na Pett21:
Pilates je srdcovka mojí mamky Mě taky docela baví ale já se při něm tedy spotím (jako při zumbě tedy ne, ale cítím to...)

za jak dlouho a kolik kg? Že bys mě motivovala, abych zase s běháním začla

Mě baví jumping Skáče se na hudbu, takže se u toho nenudim a v hlavě si pobrukuju písničku, tak nemám čas myslet na blbosti Výhoda je, že na to nemusí být člověk nějak šikovný, skákat zvládne každej Mně ta hodinka (spojená i s posilováním) vždycky hrozně rychle uteče!

Reaguji na angeeel:

No určitě to chce najít něco, co tě bude bavit. Není to třeba tím, že s něčím začneš, nejde ti to a tak to prostě vzdáš?

Já i když nejsem žádný velký sportovec, mám radost z každého pohybu který dělám. Cítím se potom lépe, jsem ohebnější a celkově mám ze sebe dobrý pocit, že pro sebe něco dělám.

U mě je to klasika, nic moderního-fitko, miluju spinning a pilates. Na postavě se rychle projeví, jen je potřeba dbát na správné provedení, aby si člověk neublížil!

Běhání, začátky krušný, výsledky okamžitý, nyní závislost - příští rok Olympiáda v New Yorku

mne bavi bosu, golf a bowling

Já chodím na pilates, střídám s pilates na balónech - to je o něco zábavnější. Jinak mě taky baví brusle. A teď bych chtěla zkusit trampolínky.

Tak já to mám jednoduché, Kromě plavání mě baví skoro všechno. Od běhu, bruslení, jízdy na kole až po posilování s činkami a jógu. Ale co opravdu mám rád jsou bojová umění. Není nic lepšího.

Pro mě jednoznačně posilování ve fitku, běhání a taky power joga..

Reaguji na angeeel: Já obecně sport miluji....oblíbila jsem si spinning,díky kterému se mi velice rychle zlepšila kondice a řekla bych i posililo tělo a druhý oblíbený sport je aktualně plavání ,ale mohla bych pokračovat dál...inline brusle,lední brusle,sjezdové lyžování,běžkování...a teď se chystám,že začnu běhat....každopádně spinning můžu doporučit....spojení kola + hudby je fajn..ze začátku makačka,ale na druhou stranu zátěž si nastavuje každý sám....no a hubnutí...věřím,že ano,pokud se dělá pravidelně + upravíš i jídelníček....držím palec..hlavně,aby sis našla sport,který Tě bude bavit

Jednoznačně Jumping )

Já ještě před půl rokem docela nesportovec a nyní mě baví takových sportů, až se sama divím. Běhání, fitko - posilování, spinning, jumping, lyže, tenis - ten ale neumím, ale stejně mě to baví

Tak já bez sportu nemůžu být. Nejraději mám aerobic, zumbu, lyžování (sjezdovky a letos jsem zkusila i běžky - paráda), v létě kolo - v zimě chodím na spinning. Nemusím tenis, brusle a všechny míčové kolektivní hry. Momentálně ale vede zumba - tam si odpočinu od všeho (v práci celý den sedím u PC) - po cvičení se cítím úplně super.

Jednoznačně Zumba Zbavím se, hodina utče ani nevím jak, vypotím se a odcházím naprosto happy. No a po včerejšku to možná bude i PoleDance, i když se dnes sotva držím na nohách jak mne bolí

jízda na koni, tanec, snowboard, bruslení (na ledě)