Máte někdo zkušenost s vibrační deskou v solárku? Uvádí se,že nahradí 1 hodinu v poslovně. Někde ji mají i v ceně opalování, chtěla bych vědět, jestli opravdu dokáže zpevnit postavu. Jde o to, že na ní jen stojíte a nemusíte provádět žádné cviky.
Bože kde si to vzala? Prej nahradí hodku v posilovně 
Nebud hloupááá 
Další ptákovina jak nahánět ženský..
Reaguji na Toka: Nevím, jak jiná vibrační deska, ale Power Plate je skvělý. Ovšem nesmíš na tom jen stát, ale regulérně cvičit, to se pak pěkně zapotíš. Ale cvičit v solárku bych se bála, můžeš se přehřát a může to s tebou švihnout.
Ale jinak třeba u sebe věřím, že by mě to mohlo třeba po roce lehce zpevnit, protože nedělám absolutně nic, veškerý pohyb je pro mě utrpení. Ujít sto metrů pro mě představuje zbytečné trápení. Pro někdoho, kdo třeba cvičí asi vibrační plošina nemá absolutně význam.
Já na takové solárko chodila, protože měli super trubice a rychle opalovalo. Co se týká té vibrační desky, tak to bylo fajn po cvičení, když má člověk naběhlé nohy, nebo po celém dnu v práci. To se ty valy krásně protřepou a mám nožky jako pírka, ale co se týká zpevnění nebo hubnutí to je totální blbost
