Vliv dostatečného přísunu tekutin na pleť

Holky a za jak dlouho se vám ustálilo to chození na záchod? Já taky lítám skoro co 20 minut a už se opravdu těším, až si na to tělo zvykne a budu chodit jednou za čas...
A další otázka - za jak dlouho se vám pitím vody projevilo na pleti?

Tak já se s vámi též podělím o své zkušenosti s pitným režimem. Vždycky jsem pila strašně málo - dokonce jsem i omdlívala, protože jsem nepila. teď ale piju už asi 3 dny fakt pravidelně a hodně - něco přes dva litry. První den jsem teda pořád byla na záchodku, ale v pohodě No, a moje pleť je uplně jiná. Nemám vůbec kruhy pod očima, ani takové ty čáry pod vakama, za 3 dny mi nepřibyl jediný pupínek a to mám lehčí akné. Ale hlavně ta pleť působí tak strašně svěže - je úplně taková rozzářená, projasněná a jednoduše krásná. Takže pitný režim na o vliv má asi největší. Prostě tarat se o tu pleť můžete jak chete, ale pokud nebudete dostatečně pít, tak to nebude nikdy ok . takže tak

Reaguji na imoen:
Myslím, že tři litry tekutin denně nejsou nic nenormálního ani když žijete v mírném pásmu Je to individuální, minimálně litr a půl až dva litry by se vypít měli, pokud někdo vypije víc, rozhodně si neničí ledviny, ty se ničí naopak nedostatkem tekutin