arrow
profile_image
Tank
od 18. 5. 2014
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Už to bude delší dobu co jsem se radikálně rozhodla změnit svůj životní a hlavně stravovací styl. Co se týče jídla, tak to šlo postupně. Nejdřív jsem přidala zelené potraviny (ječmen, chlorellu), což už bude víc jak rok. Postupně jsem přestala jíst sladkosti typu tatranek a čokoládových tyčinek a při chuti na sladké si radši upekla domácí mrkvovou buchtu ze špaldové mouky. Takhle to šlo dál a nyní jsem ve fázi, že jsem přestala jíst maso (prostě mi přestalo z ničeho nic chutnat), takže jsem asi na cestě k vegetariánství, za což jsem ráda, protože zvířata miluji a vždy jsem se na sebe za svoje masoužroutství zlobila. Dále se snažím vysadit lepek (takže konec je i mrkvovým buchtám) a mléčné výrobky. Jenže mi tím pádem zbývá docela málo možností co vlastně jíst. Snídám ovocné smoothies a odpoledne si snažím dávat zeleninovo-ovocné (a vsugerovávat si, jak mě to chutná, přestože opak je pravdou). Mám největší problém s tím, čím nahradit pečivo a sýry. Miluju chleba s lučinou nebo s kozím sýrem a chtěla bych tohle odbourat, ale nevím, čím tyhle svačinky nahradit. Doufám, že tu jsou nějací vegani či vitariáni, co mi poradí. Jinak se snažím jít přírodní cestou i co se týče kosmetiky, kdy jsem vyházela všechny Lorealy a Mary Kay a najela na přírodní olejíčky a snažím se za žádnou cenu nejíst léky, ani žádné chemické potravinové doplňky. Jak to máte vy? Díky

arrow
profile_image
alena90
od 30. 7. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Mohu se čistě jen ze zvědavosti zespat proč tohle všechno? :-) A proč si upírat něco co máš ráda?

arrow
profile_image
Tank
od 18. 5. 2014
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na alena90:
Především mě inspirovali dvě kamarádky, které podobným stylem žijí už dlouho a jsou neskutečně zdravé, krásné a plné energie, která mě vždy chyběla. Odpírám si věci, které vím, že škodí a nahrazuju je těmi, které mému tělu něco dávají. Některé mi chutnají hned, například takové raw ovocné dezerty jsou tisíckrát chutnější než upečená buchta a některé se holt musím naučit mít ráda, když za tím vidím ten prospěch. Jsem člověk, co byl ještě před rokem schopný sníst na posezení štangli salámu nebo dva řízky, zajíst to Milkou a zapít půl litrem kofoly a cítila jsem se jak velký špinavý kontejner. No a s tím masem - vždycky jsem si přála ho nejíst, ale nešlo to - objevil se někde skvělý steak a bylo po předsevzetí, ale postupně jsem přešla aspoň na nákup masa z domácích a farmářských chovů, abych z toho aspoň neměla tak špatný pocit, no a teď už prostě nejím ani to. Jsem ráda, že tohle přišlo přirozeně, bez mučení

arrow
Neprodává v Bazaru

Good luck

arrow
profile_image
farahh
od 22. 7. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Tank: Jsem ráda, že tohle přišlo přirozeně, bez mučení

to asi moc ne, když píšeš

Cituji Tank: (a vsugerovávat si, jak mě to chutná, přestože opak je pravdou

arrow
profile_image
EleanorWoods
od 28. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Hm tak to jsi spíše na cestě ke špatnému zdraví..

arrow
profile_image
mikkýsek
od 29. 11. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji Tank: Snídám ovocné smoothies a odpoledne si snažím dávat zeleninovo-ovocné (a vsugerovávat si, jak mě to chutná, přestože opak je pravdou). Mám největší problém s tím, čím nahradit pečivo a sýry. Miluju chleba s lučinou nebo s kozím sýrem a chtěla bych tohle odbourat, ale nevím, čím tyhle svačinky nahradit.

Tohle mi nepřipadá jako , že to přišlo přirozeně , bez mučení, když píšeš , že si musíš vsugerovávat, že ti to chutná.

Cituji Tank: mě inspirovali dvě kamarádky, které podobným stylem žijí už dlouho a jsou neskutečně zdravé, krásné a plné energie, která mě vždy chyběla. Odpírám si věci, které vím, že škodí a nahrazuju je těmi, které mému tělu něco dávají

Inspirace je sice hezká věc , ale ne každému tento životní styl stravování vyhovuje. Nuceným způsobem u toho stejně nevydržíš.

Cituji Tank: No a s tím masem - vždycky jsem si přála ho nejíst, ale nešlo to - objevil se někde skvělý steak a bylo po předsevzetí,

Já nejím maso, protože mi nechutná a zvedá se mi žaludek už jen, když na maso jako takové pomyslím. Je mi líto zvířat a je mi po něm těžko. Fuj už jen jak o tom píšu tak se mi ježí chlupy
Jinak je tu spoustu vláken na toto téma nechce se mi opakovaně vypisovat co, jak a proč.

Cituji Tank: Miluju chleba s lučinou nebo s kozím sýrem a chtěla bych tohle odbourat, ale nevím, čím tyhle svačinky nahradit.

Toto se dá lehce nahradit nějakým vícezrnným chlebem nebo pečivem a sojovými sýry je jich na trhu dost.

Cituji mikkýsek: sojovými sýry

Se sojou se to taky nemá přehánět.
Reaguji na Tank:
Nejdůležitější je rozmanitost. Tedy všechno s mírou.

arrow
profile_image
Minette
od 4. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji mikkýsek: Toto se dá lehce nahradit nějakým vícezrnným chlebem

Můžu se zeptat, proč vícezrnným - co tím sleduješ? Ne, fakt já když vidím "vícezrnné" mám už pomalu kopřivku Hrozně mi vadí, že je toho všude jakoby hrozně druhů, přitom je to složením pomalu horší než bílé rohlíky, protože "zrníčka" jsou většinou ještě se zárodky plísně nebo přímo plesnivá, jinak je z té bílé mouky, protože údajně není vůbec dostatek dodavatelů celozrnné mouky.

Nejlepší je, a všude to píšou, pečivo celozrnné (ale ne ty balené krájené mastné chleby, ty mi přijdou hnusné), a černý chléb, a když jsem se pídila, tak tím se myslí žitný. Jestli má někdo tip kde v Praze tohle sehnat čerstvé a v opravdu dobré kvalitě a zároveň ne předražené, sem s ním

Jinak tím předraženým myslím to, že celozrnná mouka by teoreticky měla být levnější než ta zpracovávaná bílá, takže to, že je celozrnné několikanásobně dražší, je jen tím, že skoro není k sehnání a pečou to spíš asi v malém (to je jen moje domněnka), přitom já to nechápu, když lidé jak diví kupují to vícezrnné karamelem obarvené pečivo, tak by asi snad to celozrnné v marketech uvítali. Fakt bych uvítala, kdyby tu někdo napsal, kde kupuje černý chleba - dobrý a levný.

arrow
profile_image
Minette
od 4. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Tank:
A nenapsala bys tu pro inspiraci, co teda jíš na obědy, večeře? Já bych taky ráda jedla tak nějak líp, ale většinou bohužel nemám naprosto fantazii vymyslet si jídelníček bez masa. A když někde takový jídelníček vidím, tak z drtivé většiny jsou masová jídla nahrazovaná sladkýma obědama, takže cukr, mouka, máslo...

Jinak abych Ti tu taky napsala nějaký tip, tak já mám třeba ráda různé domácí pomazánky, a ty se dají vyrobit opravdu kvalitně - když použiješ samé kvalitní suroviny. A nebo na večeři třeba husté polívky - ze zeleniny nebo luštěnin (bohužel tady neznám sama moc dobrých receptů, ale když to jím u někoho, kdo to umí uvařit tak je to mňamka)

Jo a prosímtě, nenapsala bys mi - třeba do SZ recept na tu mrkvovou buchtu? Díky

arrow
profile_image
Tank
od 18. 5. 2014
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Tank:
Trošku mě tu některé chytáte za slovo, ale i tak díky za názory K čemu se nutím je pití zeleninových šťáv a smoothies, syrová zelenina mi nikdy nechutnala a dávám si jí jen proto, že je zdravá a že to tělo potřebuje, neužívám si to. Radši si ji nicméně rozmixuji a vypiji než do sebe cpát velký salát, protože tohle jídlo mi prostě nepřináší potěšení. Takže ano, tady se dobrovolně mučím Nicméně to je jediné - jinak mi tenhle styl vyhovuje, chutnají mi zeleninová (teplá) veganská jídla, chutnají mi ovocné smoothies, oříšky, semínka apod. Cítím se mnohem lehčí a vitálnější. Jsem ráda, že mi přestalo chutnat maso a to tehle opravdu přišlo samo - bez nucení se do ničeho. Nemyslím si, že něco přeháním a myslím, že jím rozmanitě, nicméně stále hledám. Kdybych měla nutkavou potřebu dát si maso, tak si ho dám, protože tělo to zřejmě bude potřebovat. Ovšem nutkavou potřebu smažáku nebo hambáče se budu snažit potlačit O existenci sojových sýrů jsem nevěděla, zkusím, díky za tip.

arrow
profile_image
Minette
od 4. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Tank: chutnají mi zeleninová (teplá) veganská jídla

Jaká třeba?

arrow
profile_image
Tank
od 18. 5. 2014
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Minette:
U nás je výborná indická restaurace, kam chodím na obědy a tam dělají různé omáčky s hráškem, špenátem, cuketou, lilkem. K tomu jen rýže a je to výborný. Doma se snažím o podobné mixky, ale nikdy to nechutná tak skvěle jako od Indů

arrow
profile_image
Tank
od 18. 5. 2014
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji panda08: Pak se to ale celé nějak zlomilo

Možná budu stejný případ, ale zatím mě to drží, docela baví a (většinou) chutná. A v obchodech se prostě vyhýbám regálům s lákaldy, které teď jíst nechci

arrow
profile_image
Minette
od 4. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji panda08: Tak mně osobně tedy přijde, že se dnes už dá sehnat všude.
Kupovávala jsem ve skoro každém pekařství. Stál cca 35Kč menší bochníček. Prodávají ho i v Makru apod. Jinak kupujem dost často v Lidlu slunečnicový, nebo kovářský. Dle chuti tam bude většina mouky u obou žitná

No jo, do Makra nejezdím zas tak často, tak to nevím.

Moc nechápu tohle

Cituji panda08: Dle chuti tam bude většina mouky u obou žitná.

to tam není napsané?

Jinak já si pod "černým" představovala ještě jiný než slunečnicový, no asi jednou jsem takový někde jedla, a bylo to fakt výborné, jen bohužel nikde v obchodě jsem na něj zatím nenarazila. Občas kupuju ten žitný ve formě kvádru, ale chuťově mi často přijde nic moc, a občas i přesolený.

Když já jsem na ten chleba prostě asi vybíravá

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené