Hormonální jógová terapie

jóga , hormony , Dinah Rodrigues , estrogen

Hormonální jógová terapie je speciální cvičení určené k harmonizaci ženského hormonálního systému. Program hormonální jógové terapie složený z různých směrů sestavila brazilská psycholožka Dinah Rodrigues.

• Fotogalerie Hormonální jógová terapie

Podstata cvičení hormonální jógové terapie

Hormonální jógová terapie stimuluje žlázy s vnitřní sekrecí (vaječníky, nadledvinky, štítnou žlázu, hypofýzu) a tak zejména zvyšuje hladinu ženského hormonu estrogenu. Zaměřuje se zejména na práci s pánevním dnem a dechem. Cvičení lze využít nejen jako léčbu, ale i jako prevenci.

Cílová skupina hormonální jógové terapie

Terapie je určena ženám, u nichž dochází k poklesu hladiny hormonů, zejména ženám v menopauze, ženám s hormonální nerovnováhou, v případech cystických onemocnění vaječníků, nepravidelností v menstruačním cyklu, při neplodnosti či u žen trpících PMS.

Další výhody hormonální jógové terapie

Kromě stimulace žláz s vnitřní sekrecí terapie také posiluje svalstvo, zlepšuje držení těla, zvyšuje ohebnost a tvaruje tělo.

Diskuze na téma Hormonální jógová terapie na Omlazení.cz

Fotogalerie hormonální jógová terapie