Zápasím s těžkou obezitou

džína
ahaaa...souseda je jak drobeček,štíhlounká po 3 dětech a celu má hroznou,nevim ani co by mohla být..

Hobitka
Kirkuše
Nám už roky leží doma knížka o pilates, manžel měl problémy s bederkou, jen si koupil knihu, tak mu přestaly . Já o pilates už nějakou dobu uvažuju, posilka a aerobic mi nějak nesedí, já jsem spíš na břišní tancování a jógu. Navíc jsem teď zjistila, že posilováním zpravidla celu ještě víc vystrčí rohy a to se mi neeelíbí . Chci se poohlédnout po nějakém "hromadném" pilates, abych si na začátku nezafixovala chyby.
K té celu - zajímavá knížka od Karen Burke - Štíhlé boky, třeba by se aspoň dceři Kirkuše hodila...

džína
Já počkám na tů knízku s tím míčem a uvidím.nějak to pak zkloubím dohromady,u nás posilovna není.

Knížku s míčem mám taky, míč dávám k pračce, aby při skákání nevypadla z výklenku a nerozbila se jako už jednou. Že bys mě pak namotivovala ke cvičení, až to vyzkoušíš?

džína
Myslíš tu knížku pilátes na míči? nezaujala tě???

Džína
Já chodila na pilates přes Klub Diana , dělají to v Belgické ulici, Praha 2, a strašně sympatická a příjemná cvičitelka.Už jsem přihlášená na podzimní kurz. Kdyby tě to zaujalo, napíšu ti víc.

Kirkuše

Tak obě ty kazety mám. Ale díky za nabídku

Hobitka
Tu u nás na podzim začne joga,tak uvidím jak na tom budu...

Kirkuše
Moje dcera (27) nedá na jógu dopustit. A když trochu přibere, stačí jí párkrát dojít na jógu do fitka a je zas ok. A já jsem ráda, že neřeší diety a neničí si metabolismus.

Kirkuše
Já mám Pilates - balanční cvičení od Heleny Vysušilové, ta je s těmi malými míčky(taky máme 2 ), zaujala mě, proto chci to pilates zkusit, ale sama se k tomu nějak nemůžu dokopat. Pak mám okopírované cvičení s tím velkým "pračkovým" míčem, to teď nemůžu najít, asi jsem to půjčila kamarádce.

holky, co chodíte denně do posilovny - nepřehánějte to, nestíháte regenerovat a svaly tim pádem nemůžou růst a pracovat, jak by mohly, kdybyste si daly občas pauzu nebo změnily aktivitu

Hobitka
To je pravda,myslím,že naše dcerky jsou v tomto chytřejší než jsme my,nebo mají více možností a informací,než jsme měly my..

džína
Nevymlouvej se a hledej.Hned jak mi dojde tá knížka,tak začneme

Hobitka
Já to mám do Prahy 100 km, jsi hodná, ale kvůli pilates tam asi jezdit nebudu . Nicméně info a zkušenost uvítám!
Jógu předcvičuje kamarád, a dobře, takže zase je to jen se k tomu dokopat .
Nechci se vymlouvat, ale poslední rok jsem kromě práce školy "jela" v rotopedu, iso/presometrickém cvičení (i když to zvládám při chůzi, čekání v frontách...), vacushapu a vacupresu a když chci mít čas na muže (jako manžela ) a na kulturu, víc už fakt nestíhám .

Kirkuše
Díky, tohle potřebuju .