arrow
Neprodává v Bazaru

flink
Nevím co to je,ale asi nemoc.Tady má už celkem dost lidí chřipku.

arrow
profile_image
Miluše
od 6. 4. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

cathushka
kto tu akým spôsobom chudne. Asi si urobím poznámky.
Neboj, já v tom mám zmatek do dneška. Proto se snažím spíš o psychickou podporu vás všech. Radit těžko mohu.

arrow
profile_image
Miluše
od 6. 4. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Janka100
tak já vůbec nejím klasické přílohy
Je je, já taky ne. Z nás teda budou mít na dovolené radost. Zase nebudu sama. Taky ti chleba a brambory nechybí? Já si docela zvykla.

arrow
profile_image
Miluše
od 6. 4. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Holky to cvičení fakt asi pomáhá. Sice jsem po včerejším cvíču na orbíkovi grogy - gdyž jsem ho zanedbávala, ale dneska ve fitku to byl pěknej záhul a je mi líp.
Takže opravdu není nad endorfinky z pohybu.

Miluše
Taky ti chleba a brambory nechybí
Obvykle ne, pokud mě přepadne chuť, dám si na snídani něco celozrnného a je to . Ale to je tak jednou za týden.

arrow
profile_image
cathushka
od 26. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

BAby ako ste to zvládli bez príloh? Ja by som teda asi zomrela. Skôr by som vydržala bez masa ako bez múčných vecí.
Začajú sa mi vracať problémy s kŕčovou žilou, takže ten stepper budem praktikovať asi každodenne. Keď som pred časom cvičila na ňom každodenne, tak sa mi veru celkom stiahla.
Ja pridám fitko od budúceho týždňa.Začneme aj s manželom chodiť obaja.

arrow
profile_image
Miluše
od 6. 4. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

cathushka
takže ten stepper budem praktikovať asi každodenne. Keď som pred časom cvičila na ňom každodenne, tak sa mi veru celkom stiahla.
Každodenně, a nedávej si žádnou zátěž, pokud tam něco takového máš. Křečovky nechtějí moc zátěže, ale rychlost můžeš. Tak i rotoped, pokud jsou křečové žíly, tak rychlost ano, ale bez zátěže.
A fitko vřele doporučuji. S postavičkou to dělá divy. A nech si poradit od trenéra, co a jak cvičit a kolikrát opakovat. Před fitkem si dej L-carnitin a hezky se i zapotíš.

arrow
profile_image
Miluše
od 6. 4. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

cathushka
Skôr by som vydržala bez masa ako bez múčných vecí.
Já bez příloh bez problémů , už tak jím 5. rokem. Zase bych nemohla být bez vajec a mléčných výrobků. Každý máme něco.

flink
Svatá pravda. A taky pokud se cviky nedělají správně, nemají takovou účinnost, že ano
Posilovny se neboj, je to super.

cathushka

Jinak k těm přílohám - opravdu málokdy mi to chybí a nahrazuji je zeleninou, zeleninovými salátky, ovocem, ale taky luštěninami.
Zvykla jsem si dost rychle a pokud baštím jak mám a nezlobím , tak je mi lehko, nejsem unavená a ospalá a mám spoustu energie - a to i hned po jídle. A většina těchhle trapných nakažlivých kašlacích a smrkacích nemocí se mi vyhýbá obloukem . To jsou jen moje pocity - nikoho nepřemlouvám ani nenavádím Na každého platí něco jiného a je potřeba vyzkoušet co ti sedí tak, abys to vzala za své a stravovala se tak už pořád.
Zkus někdy jen tak třeba jablíčko s tvrdým sýrem Je to mňamka

arrow
profile_image
Miluše
od 6. 4. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

flink
a tak jsem to zkusil rozpotit v posilovně, ale minulo se to účinkem...sice jsem si pěkně máknul, ale taky zařadím odpočinek...
No ale počínající chřipajzna do posilovny zrovna nepatří. Jak k tomu přijdou ostatní ,ještě zdraví?
To musely klouby protestovat. S tím si nehraj.

arrow
profile_image
Anazuz
od 3. 11. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Kočenky, jdu vás pozdravit před víkendem.
Včera jsem depkovala a truchlila, tak se mi nechtělo mezi vás a dnes se jdu tak trochu rozloučit. Zítra ráno odjíždím s kolegyní na relaxační víkend do Karlových Varů. Vyhrálli jsme jako lékárna v jedné soutěži a my dvě jsme byly ty vyvolené. Těším se, že odpočinu a přijdu na jiné myšlenky. Čeká mě masáž, sauna, termální bazén, 2 noclehy, jedna dvečeře a jeden oběd.

Hobitko,
prosím, porovnej trochu ty míry a váhy na pobočce, já se tam nějak nemohu dostat.

arrow
profile_image
džína
od 28. 7. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Anazuz
odjíždím s kolegyní na relaxační víkend do Karlových Varů
Hezky si to užij a odpočiň si tam .

arrow
profile_image
Petrusze
od 11. 11. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj holky, chtěla bych se zeptat, po jak dlohé době si vaši blízcí všimli a řekli vám, že jste zhubla. Mám za sebou měsíc, 4 cm v pase a zatím nic. Vím, že je to brzo, ale chtěla bych vědět jak to bylo nebo je u vás. Dííky

arrow
profile_image
džína
od 28. 7. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Petrusze
po jak dlohé době si vaši blízcí všimli
Přece je nejdůležitější, že Ti to jde a že se cítíš líp .

arrow
Neprodává v Bazaru

Ahoj holky, tak jak se daří??? Mě už se teď zmocňuje nervozita, že zase budu na víkend vařit a to si určitě vymyslí i buchtičky atd.....už dneska preventivně zalepuju hubu....

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené