Zumba

Holky,
náhodou třeba někdo nechodí na Zumbu v Pardubicích?
Popřípadě neví zda jsou nějaké kurzy na Dukle v Pardubicích?

Já se chystám na Zumbu na Dubinu do Sportlife. Doma jsem dneska začala podle DVD s krokama, moc mi to nejde, ale děsně baví...

Proč by jim něco měla říkat? Myslím že Zumba není o tom být perfektní. Naopak, naše cvičitelka vždycky říká právě těmto, co to moc nejde, ať si z toho nic nedělají, cvičí podle sebe a hlavně ať si to užijí a o tom to je...

Zumba je super.... Chytla mě natolik, že se ji začínam chystat i ucit )) Jsem zvědava, jaka ze me bude lektorka. Uz nějaky patek učím Flirt Dance, ale to je něco jinyho....

kdyby jste se na mě chtěl někdo mrknout, tak učím ve Školské...

http://cviceniskatkou.webnode.cz/

Ahojky, chci se zeptat co si myslíte o zumbě a jestli opravdu vytvaruje a zpevní postavu jak se tvrdí...Máte někdo zkušenost?
A jestli už někdo máte doma tu sadu dvd zumby na doma. Dělají na to teď pořád reklamu v tv a jestli to stojí za ty peníze. Díky

Reaguji na Radunečka:
Tak to by mě taky zajímalo? Nikdo nemá?

Zumba je perfetní!Cvičím jí pravidelně! Mmě osobně stačí Zumba, kterou jsem našla na Uloz.to!

a kde přesně jsi to našla?

našla jsem to na www.uloz.to tam jsem si zadala Zumba, je tam toho víc, ale hledala jsem spíš ty delší videa! Jedno se jmenuje myslím Zumba - cardio party! trvá asi 40 min. u toho se vždycky zapotím! je to sice anglicky, ale je to srozumitelné! Na začátku jsem vůbec nestíhala, chce to čas!

Díky zkusím to pohledat...Ale docela mě láká i to dvd v tv až na tu cenu
Opravdu je zumba dobrá na pevné tělo?Potřebuju zpevnit břicho, stehna a zadek...

Reaguji na pajame:
A zhubla si díky zumbě nebo se jen zpevnila?

Zumba je na stehna a zadeček uplně perfetní! Spíš jsem si jen zpevnila tělo, protože žádné diety nedržím a ráda mlsám! Zumbu cvičím pravidelně ( 3x týdně po 40 min. )

Reaguji na pajame:
A za jak dlouho ses zpevnila?

Reaguji na pajame: tak to je paráda, aspoň stehna a zadek