Žaludeční neuroza

no vidiš tak to je super ,že už na tom pracuješ ....do té doby si kup meduňkovej čaj ,zázvorový čaj na trávení ,kandovaný zázvor ...pravidelná strava po malých dávkách ..nejez nic mastného...a co pomůže mě, je panák becherovky

Mně pomáhal http://www.dinarin.cz/fph/products.nsf/v/95F197B54 35DB945C1257368005842BA/$file/76433_v.jpg Megafyt žaludeční čaj - když ne v obchodě, tak ho budou mít v lékárně. Jinak klasicky Endiaron a uhlí... Taky to pak už bylo tak, že se to změnilo v zamotanej kruh a koloběh. Zkusila bych změnit nějak návyky - třeba změnit pořadí věcí co dělám, jinou cestu do práce, nebo tak něco. Já se z toho vymotala až když sem vyšla ze základky, jinak každý ráno nevolnosti...pak už i během dne...zkoumali mě odshora dolů a byly to čistě nervy. Zkuste si třeba i o přestávce udělat nějakou změnu, těšit se na něco, třeba se to utne...

Holky, na trávicí potíže způsobené stresem je přímo lék - jmenuje se PROSULPIN. Zajděte za doktorkou s tím, co máte a že je to ze stresu a ona Vám to napíše.

Najděte si v práci něco, na co se budete těšit. Na malou procházku o pauze, na rychlý pokec, na čaj (třeba meduňkový, mátový), kafe. Nebo si najděte nějaké oblíbené místo, třeba nástěnku se zajímavými informacemi atd.. Možná konzultace s psychologem.

Žaludeční nevolnosti ze stresu moc dobře znám a pomohla mi až terapie (kognitivně behaviorální) a různé knížky, např. Úzkost a obavy od Praška nebo Jak si přestat dělat starosti od Dale Carnegieho. Léky na nevolnost jsou jen dočasné řešení, jde o to zbavit se zdroje nervozity - a tím nemyslím zbavit se práce, ale změnit svůj vnitřní postoj ke stresu. Určitě moc doporučuju toho Carnegieho, úplně to změní tvůj pohled na všechno, s čím se stresuješ. Co se týče léků, tak bych se držela přírody: meduňka, třezalka, mátový čaj na podrážděný žaludek, výborný je čaj Spánek a nervy, prodávají ho buď v lékárně nebo drogérii.