Cvičební programy pro hubnutí, tvarování postavy, posilování kondice. Zkušenosti s fitness centry a trenéry. Odkazy na instruktážní videa a doporučení jak správně sportovat.
 
 nová témata | nové příspěvky
K oblíbeným Poslední příspěvek

Mirabilia

Mirabilia
28.8.2013 19:45:21
+Mezi oblíbené

Baru.00

Pettttrushka
19.8.2013 15:50:56
+Mezi oblíbené

sunflower.jane

anova
28.8.2013 17:07:48
+Mezi oblíbené

Pajia

Nikola_T.
13.8.2013 17:11:28
+Mezi oblíbené

Susan-ka

Susan-ka
14.8.2013 19:16:59
+Mezi oblíbené

belly.dancer

Hook-Ups
21.8.2013 13:12:46
+Mezi oblíbené

105609

goldladys
11.8.2013 20:25:47
2
+Mezi oblíbené

Lucije R

Doudou
9.8.2013 07:51:04
2
+Mezi oblíbené

sariinkaaa

KlaraPla
9.8.2013 11:17:27
+Mezi oblíbené

MissMina

MissMina
7.8.2013 00:18:47
+Mezi oblíbené

alic

molsana
27.7.2014 21:13:05
+Mezi oblíbené

Gaxga

maciatko
2.8.2013 17:52:32
+Mezi oblíbené

ginger81

ginger81
2.10.2013 11:20:46
+Mezi oblíbené

Megiie

outfity
17.8.2015 09:58:26
2 3 4 5
+Mezi oblíbené

104895

bluerid
31.7.2013 17:58:26
+Mezi oblíbené

31670

crazyiik
27.7.2013 10:41:47
+Mezi oblíbené

založit nové téma ve fóru

Pohyb, formování postavy

1 Popište co nejpřesněji, o čem konkrétně chcete diskutovat

:-) ;) ;) ;) :-( :-)   text tučně text kurzívou podtržený text pěkný odkaz YouTube video   Přidat obrázky 

2

Než založíte nové téma, hledáním ověřte, zda již podobné téma neexistuje.

3 Téma založte

Nejste přihlášen/a. Nyní nemůžete odeslat příspěvek.

Nápověda 

Jak vložit obrázek Vkládání obrázků do příspěvku Klikněte na tlačítko Přidat obrázky a v dialogovém okně si ve svém počítači vyberte obrázek, který chcete poslat. Neměl by být příliš velký, neupravený obrázek z digitálního fotoaparátu se vám odeslat nepodaří. Do jednoho příspěvku můžete najednou odeslat až tři obrázky. Ke každému obrázku připište popis. Nezapomeňte také něco napsat do samotného příspěvku, jenom obrázky bez textu příspěvku odeslat nelze.

Jak vložit video Vkládání videa do příspěvku 1. Nejprve si zjistěte adresu videa 2. Tvar adresy videa pro YouTube je tento:https://www.youtube.com/watch?v=1aVLdeIKZuM 2. Adresu si zkopírujte např. pomocí Ctrl-C a vraťte se do Omlazení.cz 3. Nad formulářem (tím velkým bílým obdélníkem) pro psaní příspěvku klikněte na ikonu YouTube YouTube video a adresu videa vložte do okénka. 4. Kliknutím na OK se vám video vloží do příspěvku.

Jak vytvořit pěkný odkaz Vkládání pěkných odkazů 1. Zatím neklikejte na žádné tlačítko 2. Napište větu, která má obsahovat pěkný odkaz 3. Jděte na cílovou stránku a z adresního řádku prohlížeče si "naberte" (Ctrl-C) její adresu. 4. Vraťte se ke svému rozepsanému příspěvku a část věty, ze které se má stát odkaz, označte myší. 5. Teprve nyní klikněte na tlačítko pro vkládání pěkných odkazů: pěkný odkaz 6. Otevře se dialogové okénko - vložte do něj adresu cílové stránky (Ctrl-V). 7. Okénko zavřete a je to. 8. Nelekněte se toho dlouhého kódu, který se vám vložil do příspěvku. Poznámka Odkazy můžete také jednoduše napsat (stačí začít www…) a budou funkční (jen nebudu tak "pěkné"…)

Závazná pravidla Omlazení.cz

Pravidla Bazaru