Cvičební programy pro hubnutí, tvarování postavy, posilování kondice. Zkušenosti s fitness centry a trenéry. Odkazy na instruktážní videa a doporučení jak správně sportovat.
 
 nová témata | nové příspěvky
K oblíbeným Poslední příspěvek

104175

5Peta
26.7.2013 22:53:53
+Mezi oblíbené

Malli

Malli
24.7.2013 08:30:51
+Mezi oblíbené

Terryinka

Lukáš Vodička
24.7.2013 14:30:30
+Mezi oblíbené

92441

Mischeline
19.8.2013 17:04:51
2 3 4 5
+Mezi oblíbené

BarunkaO

PíBí
21.7.2013 20:30:58
+Mezi oblíbené

jitty93

LiliPoli
21.7.2013 19:06:49
+Mezi oblíbené

AnnieSmile

noninek
21.7.2013 11:42:58
+Mezi oblíbené

Gaxga

tasamasa
7.9.2015 14:38:49
+Mezi oblíbené

ziza1108

Marylin0310
25.2.2015 17:27:22
+Mezi oblíbené

Leniczka.88

darig
28.7.2014 18:22:26
2 3
+Mezi oblíbené

jitty93

innia
5.8.2013 22:17:11
+Mezi oblíbené

Sandrika

Sandrika
31.7.2013 23:20:36
2 3
+Mezi oblíbené

Sandrate

Megiie
1.4.2015 19:47:38
2 3 4 5 6 7
+Mezi oblíbené

pyrolis

Charmeuse
22.11.2013 00:20:49
2
+Mezi oblíbené

simone95

Lucinka58
21.8.2013 17:28:12
+Mezi oblíbené

Pkachu

Belgarion
9.7.2013 08:30:34
+Mezi oblíbené

založit nové téma ve fóru

Pohyb, formování postavy

1 Popište co nejpřesněji, o čem konkrétně chcete diskutovat

:-) ;) ;) ;) :-( :-)   text tučně text kurzívou podtržený text pěkný odkaz YouTube video   Přidat obrázky 

2

Než založíte nové téma, hledáním ověřte, zda již podobné téma neexistuje.

3 Téma založte

Nejste přihlášen/a. Nyní nemůžete odeslat příspěvek.

Nápověda 

Jak vložit obrázek Vkládání obrázků do příspěvku Klikněte na tlačítko Přidat obrázky a v dialogovém okně si ve svém počítači vyberte obrázek, který chcete poslat. Neměl by být příliš velký, neupravený obrázek z digitálního fotoaparátu se vám odeslat nepodaří. Do jednoho příspěvku můžete najednou odeslat až tři obrázky. Ke každému obrázku připište popis. Nezapomeňte také něco napsat do samotného příspěvku, jenom obrázky bez textu příspěvku odeslat nelze.

Jak vložit video Vkládání videa do příspěvku 1. Nejprve si zjistěte adresu videa 2. Tvar adresy videa pro YouTube je tento:https://www.youtube.com/watch?v=1aVLdeIKZuM 2. Adresu si zkopírujte např. pomocí Ctrl-C a vraťte se do Omlazení.cz 3. Nad formulářem (tím velkým bílým obdélníkem) pro psaní příspěvku klikněte na ikonu YouTube YouTube video a adresu videa vložte do okénka. 4. Kliknutím na OK se vám video vloží do příspěvku.

Jak vytvořit pěkný odkaz Vkládání pěkných odkazů 1. Zatím neklikejte na žádné tlačítko 2. Napište větu, která má obsahovat pěkný odkaz 3. Jděte na cílovou stránku a z adresního řádku prohlížeče si "naberte" (Ctrl-C) její adresu. 4. Vraťte se ke svému rozepsanému příspěvku a část věty, ze které se má stát odkaz, označte myší. 5. Teprve nyní klikněte na tlačítko pro vkládání pěkných odkazů: pěkný odkaz 6. Otevře se dialogové okénko - vložte do něj adresu cílové stránky (Ctrl-V). 7. Okénko zavřete a je to. 8. Nelekněte se toho dlouhého kódu, který se vám vložil do příspěvku. Poznámka Odkazy můžete také jednoduše napsat (stačí začít www…) a budou funkční (jen nebudu tak "pěkné"…)

Závazná pravidla Omlazení.cz

Pravidla Bazaru