Cvičební programy pro hubnutí, tvarování postavy, posilování kondice. Zkušenosti s fitness centry a trenéry. Odkazy na instruktážní videa a doporučení jak správně sportovat.
 
 nová témata | nové příspěvky
K oblíbeným Poslední příspěvek

Pkachu

Belgarion
15.7.2013 17:52:16
2
+Mezi oblíbené

BeautyNatt

BrunetteS
13.7.2013 18:07:48
+Mezi oblíbené

Mrsetnies

KitKatka
16.8.2013 22:31:47
2 3
+Mezi oblíbené

48283

adatko
14.7.2013 08:36:03
+Mezi oblíbené

Mary-ann

mariluca
17.3.2014 16:37:53
+Mezi oblíbené

32001

zviratko
8.11.2013 07:53:59
+Mezi oblíbené

mariluca

eny001
8.7.2013 23:28:14
+Mezi oblíbené

Kaci93

skilpoint
5.7.2013 21:10:33
+Mezi oblíbené

eny001

ChristyKr
9.3.2014 11:45:09
2 3
+Mezi oblíbené

terez-ka1

MiaMia
1.7.2013 23:47:31
+Mezi oblíbené

Vannie

Renushka
3.7.2013 02:59:29
2
+Mezi oblíbené

Aragornka

Aragornka
30.6.2013 16:28:26
+Mezi oblíbené

Malli

calipsso
25.6.2013 14:13:48
+Mezi oblíbené

BelitaChiquita

BelitaChiquita
25.6.2013 14:38:07
+Mezi oblíbené

Lenka12345

Lenka12345
24.6.2013 16:44:05
+Mezi oblíbené

acurka

kklarisek89
22.6.2013 11:09:38
+Mezi oblíbené

ableben

ironicalyounglady
11.10.2014 22:21:14
+Mezi oblíbené

založit nové téma ve fóru

Pohyb, formování postavy

1 Popište co nejpřesněji, o čem konkrétně chcete diskutovat

:-) ;) ;) ;) :-( :-)   text tučně text kurzívou podtržený text pěkný odkaz YouTube video   Přidat obrázky 

2

Než založíte nové téma, hledáním ověřte, zda již podobné téma neexistuje.

3 Téma založte

Nejste přihlášen/a. Nyní nemůžete odeslat příspěvek.

Nápověda 

Jak vložit obrázek Vkládání obrázků do příspěvku Klikněte na tlačítko Přidat obrázky a v dialogovém okně si ve svém počítači vyberte obrázek, který chcete poslat. Neměl by být příliš velký, neupravený obrázek z digitálního fotoaparátu se vám odeslat nepodaří. Do jednoho příspěvku můžete najednou odeslat až tři obrázky. Ke každému obrázku připište popis. Nezapomeňte také něco napsat do samotného příspěvku, jenom obrázky bez textu příspěvku odeslat nelze.

Jak vložit video Vkládání videa do příspěvku 1. Nejprve si zjistěte adresu videa 2. Tvar adresy videa pro YouTube je tento:https://www.youtube.com/watch?v=1aVLdeIKZuM 2. Adresu si zkopírujte např. pomocí Ctrl-C a vraťte se do Omlazení.cz 3. Nad formulářem (tím velkým bílým obdélníkem) pro psaní příspěvku klikněte na ikonu YouTube YouTube video a adresu videa vložte do okénka. 4. Kliknutím na OK se vám video vloží do příspěvku.

Jak vytvořit pěkný odkaz Vkládání pěkných odkazů 1. Zatím neklikejte na žádné tlačítko 2. Napište větu, která má obsahovat pěkný odkaz 3. Jděte na cílovou stránku a z adresního řádku prohlížeče si "naberte" (Ctrl-C) její adresu. 4. Vraťte se ke svému rozepsanému příspěvku a část věty, ze které se má stát odkaz, označte myší. 5. Teprve nyní klikněte na tlačítko pro vkládání pěkných odkazů: pěkný odkaz 6. Otevře se dialogové okénko - vložte do něj adresu cílové stránky (Ctrl-V). 7. Okénko zavřete a je to. 8. Nelekněte se toho dlouhého kódu, který se vám vložil do příspěvku. Poznámka Odkazy můžete také jednoduše napsat (stačí začít www…) a budou funkční (jen nebudu tak "pěkné"…)

Závazná pravidla Omlazení.cz

Pravidla Bazaru