Cvičební programy pro hubnutí, tvarování postavy, posilování kondice. Zkušenosti s fitness centry a trenéry. Odkazy na instruktážní videa a doporučení jak správně sportovat.
 
 nová témata | nové příspěvky
K oblíbeným Poslední příspěvek

53063

Paprička_
25.5.2013 19:43:01
2
+Mezi oblíbené

kllarra

veryska
19.3.2014 13:57:32
+Mezi oblíbené

Gixxie

Lauratygrik
16.5.2013 18:42:33
+Mezi oblíbené

Lucyluck


+Mezi oblíbené

QveenLucy

Lenna.k
18.5.2013 21:42:06
2 3
+Mezi oblíbené

68990

makkyt
13.5.2013 12:19:31
+Mezi oblíbené

59210

Aliza
21.5.2013 14:48:40
+Mezi oblíbené

Šmoulinka05

Ashley9
7.5.2013 21:24:46
+Mezi oblíbené

ableben

Conny1
17.5.2013 20:12:33
2
+Mezi oblíbené

koblizek91

koblizek91
6.5.2013 19:27:25
+Mezi oblíbené

98191

Michaela18
5.5.2013 11:57:38
+Mezi oblíbené

Jantara

Corfu
27.5.2013 08:45:25
+Mezi oblíbené

KrásnéToulání

Lucinta
15.5.2013 22:18:43
2 3 4 5 6 7
+Mezi oblíbené

kokorunka

kokorunka
30.4.2013 18:15:48
+Mezi oblíbené

annallee

Dominika08
3.6.2013 11:04:07
2 3
+Mezi oblíbené

Paulínela

Dubiqchee
17.5.2013 20:47:22
2
+Mezi oblíbené

mickey001

Hanka Doll
7.4.2014 12:58:54
2 3
+Mezi oblíbené

založit nové téma ve fóru

Pohyb, formování postavy

1 Popište co nejpřesněji, o čem konkrétně chcete diskutovat

:-) ;) ;) ;) :-( :-)   text tučně text kurzívou podtržený text pěkný odkaz YouTube video   Přidat obrázky 

2

Než založíte nové téma, hledáním ověřte, zda již podobné téma neexistuje.

3 Téma založte

Nejste přihlášen/a. Nyní nemůžete odeslat příspěvek.

Nápověda 

Jak vložit obrázek Vkládání obrázků do příspěvku Klikněte na tlačítko Přidat obrázky a v dialogovém okně si ve svém počítači vyberte obrázek, který chcete poslat. Neměl by být příliš velký, neupravený obrázek z digitálního fotoaparátu se vám odeslat nepodaří. Do jednoho příspěvku můžete najednou odeslat až tři obrázky. Ke každému obrázku připište popis. Nezapomeňte také něco napsat do samotného příspěvku, jenom obrázky bez textu příspěvku odeslat nelze.

Jak vložit video Vkládání videa do příspěvku 1. Nejprve si zjistěte adresu videa 2. Tvar adresy videa pro YouTube je tento:https://www.youtube.com/watch?v=1aVLdeIKZuM 2. Adresu si zkopírujte např. pomocí Ctrl-C a vraťte se do Omlazení.cz 3. Nad formulářem (tím velkým bílým obdélníkem) pro psaní příspěvku klikněte na ikonu YouTube YouTube video a adresu videa vložte do okénka. 4. Kliknutím na OK se vám video vloží do příspěvku.

Jak vytvořit pěkný odkaz Vkládání pěkných odkazů 1. Zatím neklikejte na žádné tlačítko 2. Napište větu, která má obsahovat pěkný odkaz 3. Jděte na cílovou stránku a z adresního řádku prohlížeče si "naberte" (Ctrl-C) její adresu. 4. Vraťte se ke svému rozepsanému příspěvku a část věty, ze které se má stát odkaz, označte myší. 5. Teprve nyní klikněte na tlačítko pro vkládání pěkných odkazů: pěkný odkaz 6. Otevře se dialogové okénko - vložte do něj adresu cílové stránky (Ctrl-V). 7. Okénko zavřete a je to. 8. Nelekněte se toho dlouhého kódu, který se vám vložil do příspěvku. Poznámka Odkazy můžete také jednoduše napsat (stačí začít www…) a budou funkční (jen nebudu tak "pěkné"…)

Závazná pravidla Omlazení.cz

Pravidla Bazaru