Co jí modelky

MiniLin to co pišeš jsou takové ty známé "fámy" uritě na tom bude i něco pravdy ale jsou modelky, které opravdu mají hezké tělo a na to se asi Kosheeeen ptá
nevím jak to je u modelek ale myslím že celkově je důležité jíst pravidlně a vyváženě, hodně důležité je maso aby si člověk udržel svalovou hmotu (svaly jsou motor co spaluje přijmuté kalorie) hodně ovoce a zeleniny

Někde jsem četla, že jí hlavně hodně zeleniny a co nejpestřeji a pravidelně a množství oddměřují tak, že toho nesmí být víc, než co by se vešlo do hrsti udělané z dlaní... Jinak kamarádka modelka je veganka a tělo má krásné, takže s masem nevím, ale u ní je štíhlost spíš v genech...

Tak tohle by mě taky zajímalo jak se stravují modelky... popř. zda při tom vůbec cvičí nebo jen chodí na různý masáže a anticelulited či zvrací.

Ale co vím, tak fakt drží spíš hladovky :-/

Jsou na drogách (kokain), pak nepotřebují už nic. Maximálně hlávkový salát, pár plátků pomeranče. Jinak naše (slavné či známé) modelky na večírcích jedí a na těch samých večírcích na toaletách zvrací to, co právě na party snědly.. Smutný pohled.

Jinak řídit se tím, co jedí modelky, je cesta do hrobu..

jj tohle je jejich styl.

Na netu se povaluje pár různých návrhů na diety od modelek a podobné věci. Pár jsem jich četl a rozhodně bych je příliš nedoporučoval až na pár specifických případů.
Brát si příklad z modelek mi nepřijde příliš dobré. Netvrdím, že jsou takové všechny, ale většina z nich dosahuje své postavy za cenu ničení těla, kde figurují i drogy a projímadla a rozhodně mi nepřijde, že by měly dokonalé postavy. Někdy je to pohled víc k pláči než radosti.

Ahoj, moje dobrá kamarádka je modelka. Má postavu krásnou, není vyzáblá. Stravuje se úplně normálně, dokonce bych řekla, že jí hodně. Denně hřeší sladkostma, často pije večer alkohol, ale taky chodí do posilky. Moje teta taky dělala modeling, řekla bych, že taky jedla normálně, ale často jedla saláty.

maso, mořské plody, ryby, zeleninu, hodně čisté neperlivé vody ...

a hodně musí cvičit to je jasné

já si myslím,že to je fakt spíš o genech, jíst se musí pravidelně a všechno. Mám pár kámošek modelek, nebo i nemodelek, které mají postavu modelky a jedí uplně normálně a všechno a nejsou žádné anorektičky ani bulimičky a nic podobného! naopak mám i kamarádku, která se snaží přibrat a prostě jí to nejde. Ano jsou takové, které berou drogy a nebo zvrací a tak, ale nemůžete házet všechny do jednoho pytle. Vidím to i na sobě, když jsem se snažila něco shodit a nejedla jsem (největší blbost) tak se mi všechno ukládalo, třeba jsem taky snědla jen jablko za celý den, ale pak jsem si dala něco víc a hned jsem přibrala, protože si tělo dělá zásoby. A když jím normálně, několikrát denně a všechno, tak nepřibírám, k tomu se snažím pravidelně cvičit a pohoda

No já nevím, dost modelek jsem líčila na focení a často jsem si všimla, že buď za 6 - 8h nesnědly vůbec nic (pily vodu) nebo snědly, ale max. jablko nebo musli tyčinku. Ovšem jedna byla výjimka, měla asi 45kg, ale na focení si objednala pizzu. Z toho ovšem mohlo klepnout fotografku a stylistku, protože opatrnosti není nikdy dost a ty šaty byly dost drahý... mastnej flek na oblečení nechce nikdo

jí projímdala, kouří, pak už moc stravy nepotřebují. Četla jsem, že si třeba modelka vezme za den jablko a banán, jedna dokonce říkala, že sní za den jen čtyři hrozinky... No, asi tak - když začnou modelky mluvit o tom, jak pojídají knedlo-vepřo-zelo a svíčkovou, příp. hamburgery a podobné věci, tak se musím usmívat

JJ je to o genech. Nejlepší je jíst normálně a cvičit