Dělená strava podle Lenky Kořínkové

i když dělíš tak přibíráš?

ahoj baby, takže další dotaz. Mamka mi dnes koupila čokoládku jejíž složení je: kakaová hmota, přírodní třtinový cukr, kakaové máslo. Neobsahuje sojový lecitin.

Myslíte teda, že to můžu v oba dva dny?

já bych si dala ale jen kousek a to ve zvířátkách.

jo, jen kousek. Je to na mě příliš kakaové, já totiž hořkou čokoládu normálně ráda nemám. Ale lepší, než nic.
Jinak jsem si ráno dala tu houbovou SIVO a docela dobrá, tak jsem zvědavá na ty další.

raduško, kolik jsi vlastně zhubla a jak dlouho to držíš?

kamculenka
Ahojky,Copak se děje,že přibíráš?

ahoj,já dělenku držím více jak dva roky a zhubla jsem průběžně 20 kg. teď jí držím kvůli udržení váhy. ze začátku váha nebyla nic moc ale během 2 měsíců šla dolů jak drak. a od té doby jsem spokojená. hlavně ohlasy lidí ty pozitivní - je to hezký pocit. takže se drž, určitě to zvládneš. nevím teda kolik vážíš a kolik chceš shodit,ale to půjde,někomu to jde hned, někomu za čas. Pa. Raduš

Kirkuše- mám ty bílé botičky jak se líbily i tobě a jsou fakt pěkný. koupila jsem si k nim ještě bílé lodičky a myslím,že jsem chybu neudělal. jsou moc pěkný. R

Ahoj, no já jsem teď totiž za necelé 3 měsíce přibrala 15 kg. V Německu do mně prali pořád jen rohlíky s máslem a brambory se zeleninou, takže hrůza. Vrátila jsem se a měla 71 kg (výška 163 cm), takže fakt hrůza. Především jsem ráda, že na sebe natáhnu jedny staré elastické kalhoty a zbytek je mi malý. Všechno mi jde do břicha, takže vypadám jak těhotná, no hrůza povídat. Takže to potřebuju dostat pod 60 kg.

Holky já to nechápu dělím pořád stejně a nabírám zpátky... břicho mám jak těhotná, už nevim co se stalo...

kamculenka
Zkus na 14 dní vynechat všechno , co obsahuje mouku a zařaď více zvířátkových dnů a z ovoce jen citrusy, ananas.

radka
děkuji za rady ale tak to dělám skoro celou dobu... ovoce nejím.. jen na snídani 3 pidirohlíčky s pomazánkou

to jsem právěže měla předtím taky, jak jsem psala. Najednou jsem to zase přibrala a měla hrozně nafouknuté břicho.

radana
To je dobře,jen ať dlouho slouží,ty byly moc pěkné...

kamculenka
broučku,a nejsi těhotná? Nebo nevyměnila jsi nějaké prášky?