Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Díky za odpověď.
Jinak já jsem tedy myslela, že med je neutrál...Koukám, že v tom stále ještě slušně plavu

Bubetka
Neplaveš. Med je neutrál. Ten se může s oběma skupinama.

alecram
Existuje práškové i tekuté sladidlo. Je toho hodně na výběr.

No tak to je skvělé,včil jsem asi zjistila že mám alergii na soju.budu to mit složitější s těma mejma alergiema.To sladidlo určitě koupim.

Do ovocného nebo zeleninového dne jdu s váma . Takže čtvrtek?
Tali , ona je paní Lenka fakt skvělá rozprávka . V Megajedlících píš na pár stran příhodu s projímadlem a cestu do kina popisuje hodně obsáhle....
Není lepší než chemické sladidlo troška medu ?

Alal

Fruktoza není podle prvních knížek neutral, ale ovoce, v pozdějších knížkách už ale Kořínková kombinuje i zvěř a ovoce, takže pak by fruktoza neutrál byla, podle přísného dělení je ale ovoce.

Jj, to teda je, zatím čtu knihu druhou a ať čtu, jak čtu, o dietě jsem se do 33 strany ještě nedočetla nic.. Za to znám i věci, které paní Lenku nadýmají... Mě odvezou!!

Holky, připomeňte mi ve středu ten čtvrtek ok??

HURÁÁááááááááááááááááááá!!!!!! Strana 35 a první zmínky od dietě!!

alecram

Tak buď slaď umělými sladidly, ale myslím, že pokud si budeš u zvěře sladit fruktozou(fruktopurem), nebo dextrozou(hroznový cukr) a nebudeš to nějak přehánět, že se zase až tak moc nestane, v volném režimu přece Kořena míchá i ovoce a zvěř, ale pozor, ne glukozou(glukopurem), ten patří k rostlinnám. Jinak fakt doporučuju dia čokolády slazené fruktozou, ve zvířátkové dny jsem si je občas dala a je to mňamka.

krásný podvečer milé dělenky...
tak koukám, že si chcete dát očistný den...určitě to doporučuju, já si dávám jeden ovocný nebo zeleninový den každý týden a není to nic strašnýho, vůbec ne...naopak se člověk pěkně pročistí a odlehčí...takže hurá do toho

jo a jinak jsem se dnes vážila a za týden mám jen půl kila dole úplně mi to vzalo náladu na celý den...ale zase mám svoje dny, tak je možný, že jsem jen zavodněná...chabá útěcha...chjo...no snad to bude příští týden lepší..

estrellita
určitě se to rozjede. Mě to taky jde dolů pomalu a pořád si říkám vydržet - ono to příjde. A pro tělíčko je přeci jen lepší hubnout takhle pomalu, pak je menší i riziko, že by se to zas rychle vrátilo nahoru

Bubetka

děkuju bubetko, máš určitě pravdu, že je lepší hubnout pomaleji než dvě kila za týden, ale tenhle týden jsem fakt makala, každý den cvičila, fakt jsem dřela...a nakonec z toho není ani kilo....ráno jsem se normálně těšila na tu váhu a hodně rychle mi zmrzl úsměv na rtech a byla jsem pak půl dne protivná.jsem hrozná.navíc přecitlivělá, vždycky když to dostanu, takže dneska mi z toho nervičky pěkně pracovaly hih.