Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Krásné téměř poledne kočky
takže já dnes taky kytičky + zelenina...jedu stejně jako Tali...dva dny zvířátka, den kytičky...no a k tomu jeden den v týdnu jen ovocnej...od 5.1 celý detoxikační týden, od 12.1. dělenka....zatím 4,1 kg dole...se těším na další čtyři dole....ale včera mě potěšil přítel, když na mě koukl a prej, že jsem už zhubla ...o žádným kilču jsem mu neřekla, tak jsem byla ráda, když si sám všiml

ahojky všem..

ženský co jsou to ty vlny?...jsem nějak mimo ...dělenka se mi líbí a nehodlám to měnit..jen chci být v obraze o čem se tady diskutuje...jinak se sgérou jsme si dělaly palačinky a pak i bramboráčky...a oboje chutnalo výborně!!..i můj bobánek si dal palačinky a bramboráčky a vůbec nepoznal že třeba v těch palačinkách nebyl cukr...jsem si je dala s marmeládou a javorovym sirupem a to bylo žrádlo..!!!...mnam!!

garffy
no jo segra, umíš vařit, bylo to fajn, bavilo mě to

holky kdybyste mě včera viděli jak jsem dělala ty bramboráky, by jste se mi smáli, moc mi to nešlo, ale použila jsem jen žloutek, celozrnou mouku, sojové mléko, mořskou sůl a koření na bramboráky, ale kupodivu jsou dobrýý

a dneska...si dám vinnou klobásku... už se na ní těšim jak mala Jaruna...

Takže ....
Právě jsem požádala paní Olšarovou aby se sem k nám občas koukla a poradila . Paní Olšarová souhlasila a napíše nám sem "ordinační hodiny " a den kdy nám bude radit
Za to jí za nás všechny děkuji..

Alal

tak to je báječná novinka, myslím, že to tady všechny moc uvítáme....děkujeme

Alal to je super aspon trochu poradí s otázkama

HOOOORAAYYYYYYY, paní Olšarová, šup sem k nááááám!! Děkujeméééé!!!

A také děkujeme Alal, která to zařídila!!!

Ahoj holky,tak tu už dva dny čtu jak si všechny dáváte bramboráčky.Dostala jsem na ně takovou chuť.Takže jsem je dneska udělala a je mi pěkně těžko.Takže bramboráčky už asi dlouho nee.

Já tak závistivě koukám na ta vaše shozená kila... Doufám, že se mi to taky podaří. Po půlkilech shazujete od začátku, nebo to šlo nejdřív rychleji?

Uvařila jsem si docela mňamózní oběd. Samozřejmě kytičkový.
Ochucené pekingské sojové nudličky uvařené v osolené vodě jsem osmahla na trrrošince olivovém oleji, zalila sojovou omáčkou, přidala nakrájenou cibuli na kolečka, pak jednu červenou a jednu žlutou papriku nakrájenou na nudličky, nechala dusit do změknutí, ale NE do úplného rozvaření, přidala 2 lžíce medu, 2 lžíce kečupu a nakonec porek. Podle chuti přisolit. A dala jsem si to z rýžovými nudlemi. Bylo to výborné. Mám ještě na zítřek

beloved Já za první týden kilo a za druhý týden půl kila. Mě to půjde pomalu, protože jsem více na kytičkách. Maso mi nedělá dobře

Tak to já jsem zase spíš na maso. Kromě toho kytičky zatím neumím pořádně připravit. Pořád se mi to zdá takové bez chuti. Ale aspoň toho moc nesním.