Dělená strava podle Lenky Kořínkové

u mě za začátku se nic nedělo,ale vůbec nic, a to jsem fakt držela nejpřísnější graf. no ale asi po měsíci ta váha šla sama od sebe dolů a pořád klesala,až se zastavila na té váze, jak si tělo prostě samo řeklo. to jsem koukala jako blázen. teď udržuju s minimálním výkyvem 1-2 kg + nebo -,ale to zrovna záleží na těle - když mám mít měsíčky,tak jsem nafouklá a mám něco navíc,ale pak se to zpraví a je to dobré.ale to je u každého jiné. někdo hubne po týdnu a někomu se to rozjede až po 2 měsících,ale když se to dodržuje opravdu poctivě,tak odměna čeká na každého

radana
hezky se to od tebe čte )))

to je hezká motivace . Tak to už jsem asi odměněná

Alal
souhlasíííííím ))))

Holky dobrou , pádím do pelechu

tak to je určitě super,že jste to takhle krásně dokázaly.tak držím palce na další shozený kila. léto se blíží,tak ať jsme ještě větší kočky než jsme teď,ne?????????????

Taky mažu spát, tak dobrou noc a zítra páček. R

radana
Tvoje příspěvky jsem úplně hltala. A máš pravdu, že už si neumím představit jídlo zkombinovat. Příští týden jsem pozvaná na víkendový mejdan a už jsem kamarádky upozorňovala, že mě prostě nepřesvědčí, abych si vzala ty jejich chlebíčky. Já si navařím na celý víkend a oni to prostě musí respektovat. Tečka.

Radana
Prosím Tě a na jaké váze se to hubnutí zastavilo a kolik k tomu měříš??

Teda holky, to se to tu rozjelo.. Ani jsem to ještě nepřečetla, chci vás nejprve pozdravit a přivítat Raďu Ráda Tě tu zase vidím, zkušená dělitelko!

pokud vím tak když má tělo optimální váhu tak nezhubneš už ani deko i kdybys držela dělenku další rok, nevím jak to tělo pozná ,ale je to tak. Tělo hubne po dělence pokud má co hubnout dál už to nejde takže nikdo nečekejte ,že dosánete nějakých extrémů

i já před svými dny jsem na tom stejně cítím se odulá a váha taky ukazuje víc ,ale ihned poté je váha zpět a mínus další

já prozatím na normální jídla chuť vůbec nemám, vyhovuje mi dělené jsem po tom lehounká a nepřecpaná

Jen už 2 týdny plácám a vyžírám bůčičky ,slaninku atd ,takže vlastně 3 graf a neschodila jsem ani kilo ,stále stojím na stejné váze

a to je na dělení krásný... neomezuješ se ale nenabereš

Takže dva dny čistění dvě kila dole . Ale fakt si nedělám naděje , dnes se najím normálně a mám polovinu zpátky . A zítra po snídaní i to druhé kilčo .
Hezké ráno

ppojistka
Dobré ránko,
Tak to jsme na tom stejně,mě taky ubylo pár centimetrů a váha stejná,ale chce to vydržet a ono to půjde samo!
Teď mám taky před svými dny a už to začínám pociťovat.Začínám se nafukovat a ty chutě!.Taky by jste zblajzly všechno na co příjdete?
mikkýsek
Já byla moc spokojená ,když jsem dělenku držela před 10 lety.Akorát to bříško bylo pravda trochu vytahané,ale člověk nemůže mít všechno!

ahoj,hezký ráno přeju všem - no zkušená dělitelka - díky za poklonu.

Já jsem původně vážila 86 kilo (takže prasátko) a moje výška je 168 cm. a zhubla jsem na 66 kg. to jde si myslím. bylo to pro mě příjemné překvapení.nikdy jsem nevěřila - že já - takový lenoch a lempl co se týká hubnutí že to dokážu.

radana
Ahoj, jsi šikulka, smekám!!!!

Všem přeji krásné ráno a prohlašuji, že včerejší očistec mám úspěšně za sebou a 0,7 kg dole! Dnes zvířátka, na snídani parenica, na obídek zeleninový salát s kuřecím masem a dresingem a dál uvidíme.

Dnes si půjdu na zítřek koupit tavenýr, měla jsem z toho pořád obavy, protože mě nechutnají ani svačinky, ale když ho tady tak vychvalujete, tak by to byla škoda nezkusit, jelikož v kytičkách by bylo super nejíst jen suchý rohlík na snídani. Tak uvidíme, zkusím ten uzený a to by bylo aby nebylo