Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Tali
Propláchnutou ji vařím 2-3 minuty v osolené vodě nebo někdy v bylinkovém bujónu od knoru, pak ji nechám 30 minut dojít bez míchání. Na olivovém oleji orestuju mochovskou čínskou zeleninu a smíchám to dohromady, je to opravdu moc dobré

Tali
kafe jsem vyloučila úplně jsem marťan

xxxLADAxxx
Obroská gratulace!!

Ještě ne, dneska mi to nevyšlo, ale v sobotu jdeme se synátorem do centra na nákupy, tak tam skočím.

Děvčátka musím končit, letím vydělávat penízky, ať mám na ty zdravé nákupy . Zatím papa

Ahoj holky, tak já dnes začínám s kytičkovou dietou a ráno ke snídani jsem měla žitný chléb s nějakou sójovou pomazánkou s pažitkou... jinak ke sváče banán a v mističce mám k obedu na kostičky tofu s mořskou řasou, tak jsem to ochutila česnekem, sójovkou a kečupem a pak si to na pánvičce promíchám s rýží.. Myslíte že ok? Na odpoledne mám popřípadě sójovej jogurt a někajý ovoce to jistí.... Véča mě zatím nenapadá.... jo a tak mě tak napadá, co ten česnek, myslíte že nevadí když jím dnes ovoce?

záleží jaký graf bereš, třeba kečup se řadí do zeleniny, což podle nejpřísnějšího grafu není dobré spolu s ovocem, ale nemusíme bazírovat na každém detailu, že, navíc toho kečupu tam asi moc nemáš

Hmm, tak to jsme marťani dva, já už taky nesmím ani kafe Jen bezkofeinové.

To vůbec nevadí.

a zkusila jsi, Tali, Nestlé Caro,možná je to chutnější než bezkofeinové kafe

Tali
je to boj jsem byla strašně závislá na 3v1..ale tak čajíky taky dobrý, akorát tak nezasytí..pak si zas říkám, že to kafe není zas tak zdravý, možná si ho dám jednou..někdy za čas

kdzž jsem začínala s dělenkou tak jsem se bála že to bez 3v1 nezvládnu . Ale odolala jsem a dala jsem kafíčka segře

no a zkoušely jste to ajurvédské kafíčko?? Je to samá bylina babyka býk hiha na chuť docel ajde

složení je OK!

ahoj holky
s tím kafem spíš dejte na to co tělo chce jestli na něj nemáš chut tak ho vynech já byla kafař jak hrom i 3 i víc hrnků denně a pak jednoho dne tělo řeklo dost a já se na něj nemohla ani podívat ted si občas malilinký dám ato už musim na něj mít šílenou chut
jinak hlava muže bolet i ze zeleného čaje když se pije často a ve velkým
jinak dnes je NOV a to citlivejm lidem moc nedá
čističkám hodně zdaru při čištění

Nezkoušela, je ze zdravěnky?

Nezkoušela jsem to, ale nechám si ráda doporučit! Ale u zvířat to nesmím, že?
delfinka
Jj, já to taky pila i na zasycení, taky je to pro mě hodně společenská událost, v kavárnách jsem jako doma, nebo i když jsem nervozní, trošku mě to uklidní.. Denně jsem měla tak 4 kávy, sice slabé, ale i tak a teď ze dne na den nesmím nic Nebo možná občas jedno slabé, ale to už pak ztrácí svůj půvab..

já si taky říkám, že si prostě radši odvyknu. i když co kafíčko, ale se sladkým..s čokoládkama..to je větší boj ale to se zvládne