Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Ahojky dělenky moje, já dneska kytičkuji, dneska chlebík s tataráčkem, na oběd poprvé ďobáčky - no musm říct že je to naprostá mňamka a na večeři jsem si uvařila krupici ze sójového mléka s kakaem a skořicí - Mňam a jako nášup půl balíčku popcornu, jsem úplně nafouklá a mám výčitky, že jsem toho zase snědla moc, mám nafouklé bříško
GARFFY
ty vypadají úžasně, ty musím vyzkoušet

ahoj ve spolek
tak dnes jsem měla zvířátka zítra asi taky bude kuře na kachní způsob.
ty piškoty vypadaj skvěle, najdu na ně někde recept?

Garffy
teda to vypadá báječně!

petronela84
mě zrovna dopukal popkorn v mikrovlnce..

a na krupicovou kaši mám ted strááášnou chut ale už si nedám... zítra na to ale vlítnu

tusjinka
recept na piškoty je tady na omlázku: recepty pro dělenou stravu a myslím že hned na první stránce...

Bubetka
moc děkuju...

GARFFY
děkuji já sem sladkožrout tak hned jak budu moct využiju

GARFFY
Šikulka!Jak se ti dělaly? Mě šly výborně.Mám takovou zdobící pistoli s různýma tvořítkama,vybrala jsem si bez zdobícího konce a pěkně jsem je dávkovala na plíšek jako vojáčky.Pak jsem s nima dělala jablečný dort.Někde hóóódně ve předu jsem ho nafotila.opravdu moc dobré a stojí za to si je vyrobit.
estrellita
Tepelně upravené tofu je lahůdka,už ho ani jinak nejím.

v těch receptech je tolik dobrůtek, to snad není ani možný, aby se tohle všecko dalo jíst a přitom zhubnout

tusjinka
To si píš že dá!!No není ta dělenka úžasná?

marčelina
nikdy sem si nemyslela, že to jde, ale jak vás tady tak čtu a že čtu pravidelně(jen nemívám čas psát) tak sem čím dál tím víc nadšená

tusjinka
To víš že jde,jsme toho všechny živoucím důkazem.Pěkně si nacpeš bříško a hubneš.A nadšení je další pozitivum a startér k úspěšnému hubnutí.

Krásné ráno dělenky

mě tady pěkně voní kávička, dneska si dám určitě ještě jednu, protože zítra je ouplněk a to bude půst, takže si to dneska musím vychutnat

Dneska jedu zvířátka, mám chuť na Hermelín, takže ten bude asi k obědu jen se zeleninovým salátem. Jinak nevím, co budu papkat. Copak dneska baštíte vy?

Krásné ráno všem
Já den započala čajem s mlékem, tak je to jasný.Dále zde mám vaječnou omeletku zapečenou se sýrem, špenát a klobásku...
Hned ráno jsem upozornila kolegu, že jsem byla nucena vzít si regulax, protože se teď nějak špatně vyprazdňuji a zítra je úplněk, tak aby tělíčko nebylo příliš zaneseno...

Ahojky dělenky, zdravím při středě. Já dnes kytičkuji, dopoledne budou jablíčka a banán a odpoledne se chystám buď na celozrnnou rýži nebo celozrnné těstovinky, uvidíme. Včera večer jsem se ještě dojížděla trochou medu s kokosovými lupínky, protože ve tři jsem si dala vajíčka s hráškem, pak jsme letěli na hokej a vzhledem k tomu, že ta jedovatá jídla a ještě ke všemu předražená, co prodávají v hokejové aréně odmítám pozřít, měla jsem pak doma hlad. No ale snad to tělo odfiltruje

krásné dobré ráno, sluníčko svítí, tak hurá na zahrádku
předemnou dnes neuteče žádný žvížátko