Dělená strava podle Lenky Kořínkové

xxxLADAxxx
on už to za mě vyřešil přítel, aniž bych se k tomu sama dostala, naložil to podle svého receptu...ti chlapi tohle prostě umí ale děěěěkuju

Ahoj děvčata, tak já mám opět zvířátka, prostě miluju maso . Snídani jsme neměli, stávali jsme v 10h a k obědu mamka upekla kachnu, tak jsem si dala jen maso a k tomu fazoky v kysané smetaně. Jsem k prasknutí, ale není mi těžko. Mňamky. Chci si upéct taky roládu bez mouky, hrozně mi posledně chutnala a mojí rodince taky. Jinak jsem se dnes vážila a mám 6,40 kg dole.

ahoj
ta roláda vypadá úžasně, jen sem se chtěla zeptat, jakpak dlouho vydrží?

Holky, já jsem brouzdala v receptech (jeden jsem přidala, ale některá z vás ho tu tenkrát nastínila, jen už nevím která) a pročítala jsem tu sekanou se smetanou.Píšete z pomletého masa....libového?Nebo lze i tučnějšího, například krkovičky, ta je hodně šťavnatá.Taky mě překvapilo, že do ní není třeba vejce...Ptám se proto, protože bych ji ráda zkusila a vážně by mě potěšilo, kdyby oslovila i ty mé dva vybíravé chlapy...No a třeba k tomu ty celérové hranolky...Mám to s něma vážně někdy komplikovanější, ačkoliv totéž si teď manžel myslí o mě, ale vytrvale mě podporuje a lecos pro mě ve zdravce sežené.Narozdíl ode mě chodí rád na nákup

Teda ty se máš! A můžu se zeptat za jak dlouho?Jinak si šikulka

xxxLADAxxx
Děkuju, dělím asi 9 týdnů, občas nějaká přestávka, ale potřebuju ještě alespoň jednou tolik. Dovča se blíží, v červnu letíme do Tunisu a nechci vypadat jako na loňských fotkách . Tak se snad zadaří.

Ájinka
Já dělím 11 týdnů a úbytek jsem měla stejný.Pak mi ale kilčo a půl vyskočilo, brzy na to kilčo zklouzlo, ale teď nemám odvahu na váhu vyskočit, abych z toho zase nebyla špatná.Jde mi to hrozně pomaluVše pohodlně dopínám, lecos z tělíčka i klouže, tak si pomáhám páskem...Hřeším snad jen - sem tam, bílým vínem

xxxLADAxxx
Tak to je super,taky moc gratuluju k úbytku. Hřešit se musí, tedy jen občas. Mně je také oblečení volné, je to super pocit. Ještě k tomu každý, tedy skoro každý den cvičím, abych rovnou zpevňovala tělo, ale mám ještě hodně práce před sebou. Ach jo.

Ájinka
jééé, my se také chystáme v červnu do Tunisu

zarubka82
Kdy a kam?

od 1.6. aaaaaž do 11.6. Skanes Monastir
To by byla jóóóó náhoda

zarubka82
Tak to je škoda, my až 22.6. do Tabarky. Tak třeba příště...

zarubka82
Koukala jsem na Tvoje fotky, nevim teda co chceš hubnout hubeňoure .

no vidíš, já si jako hubeňour nepřipadám , ale vím, že to není zas až tak špatný
já nemám dělenku jako dietu, ale životní styl. Prvně jsem ji držela v těhu a dost mi to pomohlo. Když pominu to, že jsem neměla téměř žádný váhový nárůst, tak mi pomohla především tím, že jsem se při ní nikdy necítila nafoukle nebo moc plně a pravidelně jsem chodila na toaletu, což mi na začátku těhu dělalo velké problémy. Pak mám za sebou období hladovek a projímadel, kterého jsem se nedávno zbavila.
Teď jsem shodila za 5 týdnů 2,3kg a přitom papám. Dokonce opět zapůsobila i na moje zažívání, v což už sem po těch projímadlech ani nedoufala.
Takže pokud budu hubnout, bude to fajn, ale pokud se váha nepohne už ani o píď, bude mě to mrzet jen malililinkato, hlavně když nepůjde nahoru

zarubka82
Jé ty se máš, já kdybych nepotřebovala tolik zhubnout, tak bych asi jen tak nedělila, mám ráda jídlo celý nedělený a alkohol, už se těšim na léto. To nebudu dělit, budou terásky a samé grilovačky a tak. Na podzim zas začnu dělit, abych to všechno zas shodila .