Dělená strava podle Lenky Kořínkové

To je fakt mě vláknina pomohla,ale je to i možná tím,že mín jíš tak chodíš míň často

Inava
ano vlákninu jsem zkoušela kupovala jsem si myslím několik druhů a nepomohlo mi to. Nevím byla jsem nadšená a teď mě to trochu opouští. Říkám si, že jsem asi zakletá
Možná je to hlavou......moc to řeším. Nosila a kupovala jsem si oblečení vel. S a byla celkem spokojená. Taky jsem ale byla k sobě hodně přísná i co se cvičení týče. Teď už ne a váha co narostla nechce jít dolů...už doma pomalu nic neobleču jen mi to leží, visí ve skříních bůůůůůů

Petronyla25
S čištěním počkám na sobotní úplněk. I když sobota pro čistění je pro mne očistec. Ale při úplňku by čistění mělo mít ten nejlepší účinek. Takže sobota.

Holky a co obecně pijete ke kyti, nebo zvířátkům? Kromě vody?

Inava
No o sobotě teda taky uvažuji, ale uvidím jestli k nám přijede návštěva - pokud ano tak očista nehrozí to bych nedala

Nějak vás, děvčátka, zanedbávám, mám spoustu práce, snad se nezlobíte. Dávám si k sváče zeleninový salátek s balsamicem a odpoledne se moc těším na obídek, budou celozrnné těstoviny s kečupem a tavenýrem, výborná kombinace.

Inava
V sobotu jdu do toho s Tebou

já piju vodu a bylinkové čaje dva až tři litry

Bonnie1
Tak pojď zkusit se nejdříve vyčistit. Takže očistný den. Pak jednodruhovou stravu, buď s kytičkami nebo se zvířátky /pokud tě kyti nadýmají tak raději zvířátka/. Složení jednotlivého jídla :70 % zeleniny + 30 % zvířátek. Jez pravidelně a nehladověj. Dostatečně pij vodu, slabé čaje. Dej se do pohody, soustřeď se jenom na vyčištění, neřeš váhu ani míry. Dodržuj alespoň 14 dnů. To musí zabrat!

já piju taky jen bylinkové čaje, hlavně zelený a u zvířátek mlíko, když mě to chytne

holky, nechala jsem si udělat výklad karet a přišlo mi, že mě brzy čeká těhotenství, bude to syn a svatba zvedlo mi to náladu

Tak to nezbývá než gratulovat

Inava Zítra chci mít čistící den a když píšeš, že je úplněk, přidám se k Tobě i v sobotu.

Holky, já už mám v sobě dneska tři papriky

Tak to Tě čekají jen samé hezké věci! Blahopřeju A kde sis ho nechala dělat?

Děkuju moc!! Dojala mě a teď Vy taky

Ale já to tušila, že zhubnu a pak hned otěhotnim

Tak dělení zdar, ať se vejdu do krásných šatiček..já za pár měsíců písnu, jestli se trefila.., ale prý nemám myslet negativně, jen pozitivně, žádný, co by kdyby a všechno mi vyjde...hmmmmm

[quote=Papinka]Papinka no to jsi toho zbaštila