Rychlé přibrání na váze

Reaguji na Consuela Banana Hammock:

Vážit by se člověk měl v jednu denní dobu...a nejlepší je měřit si objemy přes prsa, pas a boky...to je přesnější ukazatel....

Reaguji na Heda: Jj já se vážím většinou buď ráno...nebo teda kolem 11 hod...a pak večer kolem osmé (a i tak se mi to většinou liší). Jak si vzpomnenu tak se zvážím, tak 1x -2x týdně zhruba. Měřit se mi většinou nechce

Já nedržím dietu, ale snažím se jíst zdravě ... Ale někdy mě chytne žravá nálada a secpu co je po ruce .. Hůř, nakoupím si všelijaké dobroty - čokolády, marcipán, puding s piškotama .. do toho coca colu, zase marcipán .. No prostě hoooodně kaloriíí za den ... tak to šlo asi 3 dny a máte pravdu - děsně nafouklé břicho + 3 kila nahoře
ale ten pocit když si člověk dopřeje .... blbé jsou následky ....

Reaguji na marketr: Tak to nekupuj...to je dávka tuků a cukrů....fakt by Ti nestačil rozumný pamlsek po "normalním" jídle? Nejsem zastáncem diet, myslím si, že do života zdravého člověka nepatří, ale od "pocitu dopřeju si", ve Tvém podání, je jen krůček k cukrovce a k opravdu tvrdé dietě....holka neriskuj! Myšleno v dobrém

jo je to možný ...když jsem se od rána přejídala musli a byla tak plná že mi bylo špatně ještě ten den jsem měla 3kg nahoře...ale asi za tři dny to bylo protože jsem se už pak nepřejídala a jedla normálně... prostě jsem toho měla moc v žaludku a pak to vytrávila ...podle mě je blbost abys přibrala za 3 dny přejídání 3kg natrvalo..

přesně tak

52kg a stále si říkám že bych mohla zhubnout nedejbože přibrat

Ahojky, vím, že je to nezdravé .. ale někdy se stane no , je to o vůli .. snad se mi zase podaří se krotit!! Chci se zeptat, máte někdy nutkavou, neuvěřitelně silnou chuť na sladké ?? A CO S TÍM DĚLÁTE ?? podlehnete nebo čím to zaženete?

mám, lepší je možná si sem tam dát čokoládu než chuť potlačovat a to pak vede právě k tomu přejídání... lepší je menší porce něčeho kalorického a nezdravého než se mučit a pak to splácat najednou

podle mě je nemožné přibrat tolik čistého tuku v tak krátké době.
podstatnou část určitě tvoří zadržená voda (sacharidy na sebe vážou vodu, sůl taky), něco obsah střev..