Domácí tancování pro zpevnění postavy

No právě, my máme takovýho chcípáka ale přítel si chce kvůli fotbalu koupit plochou LEDku, tak možná na ní přidám

Reaguji na Sára2: naprosto souhlasím, kolikrát co vidím na těch hodinách nejsem odborník, to vubec ne, ale když vidim jak na těch hodinách dělají všemožné pohyby jen aby to vypadalo divně (a ty pohyby sou fakticky divný ) oproti originálu (myslím s Betem) nedivím se že jim to nic netvaruje....

Mě to též baví. Dokonce tak, že mezi dobou, kdy nejsem ve fitku tancuji i doma, jen tak, zapnu si písničku a jedu, a věř, že je to tisíckrát lepší, než cvičit podle CD, můžeš do sebe dát všechny emoce a vytancovat to a kalorií nebo svalů spálíš/zapojíš stejně jako při cvičení podle nějakého programu.

Tohle je opravdu rada promin ale doma si taky občas zatancuju. Hledám ale program na cílené zpevnění těla a ne šílené poskakování po bytě

Myslím, že Kerndlová by měla mít nějaké DVD, snad se to jmenuje 50 Minut pro tebe ... jakože taneční, našla jsem to na ulož.to, když jsem hledala nějaký cvičení na DVD.