Fitbox

blondyblue
Dělat ho můžeš ať ti je kolik chce, to vůbec nezáleží A je super, baví mě víc než všechny aerobiky a spinningy dohromady. Úbytek kil a formování postavy teď nepozoruji, páč mám trochu problém s tím to dělat pravidelně (a navíc jsem štíhlá)....ale je to vpodstatě aerobní aktivita, kterou bys měla zařadit do svého týdenního cvičebního plánu mimo posilování a jak říkám, dle mě je to příjemná alternativa aerobiku nebo spinningu apod. Mohu jen doporučit.

Záleží asi na trenérovi, ale je to pořádná makačka Já jsem moc nehubla viditelně, ale hodně mi přibyly svaly. Takže třeba na rukách byly hodně vidět jakoby "vyrýsované" (to mi vadilo. Já potřebuju spíš zhubnout objemově, takže jsem přestala.) a určitě to zlepšuje kondičku.

Ahoj holky, včera jsem byla na fitboxu a strašně mě to bavilo a co víc, tak jsem fakt procvičila každou část těla a pořádně se vybouřila
Ale háček je v tom, že bych chtěla chodit dál, ale to musím být asi vždy u toho totemu ještě s někým, co? Šly jsem tam čtyři kámošky a to nám to pěkně vyšlo. Jenže zrovna ta, s kterou jsem byla já, to nevidí na nějako pravidelnost. Bylo nás tam celkem málo a vyšlo to přesně, tak teď nevím, co když se mi šprajcne
Chceme tam nalákat ještě lidi, kteří o tom taky slyšeli a více méně s tím počítají, ale zas je fajn, když se sejde dvojice tak nějak se stejnou kondicí. Takže jsem právě přemýšlela, jestli to jde i po jednotlivci?

Reaguji na dasha6:
..a kde chodíš (město)? Jinak na fitbox můžeš samozřejmě i sama, taky jsem tak občas byla a no problem

Jo to je pidi město-Dačice-jižní Čechy
Každopádně jsi mě potěšila

Reaguji na dasha6:
Ahoj, ty jsi z Dačic ?!

Ahoj chím na fitbox jen pár týdnů ale už ted na sobě pozoruji výsledky, po vánocích jsem měla břicho vypouklé jak balon, a ted už ho mám zase ploché. U nás je tedy fitbox pouze s bandážemi na rukou bez totémů, ale o to víc mě to baví a je to pěkná makačka. A na věku opravdu nezáleží.

...a na co ty bandáže máte, když jedete bez totemů?

Reaguji na Petulaa:
Trenér říká aby to nějak vypadalo, a je to takový lepší pocit mít něco na rukách občas používáme lapy a pak se bandáže hodí, mimo to trenér ne několikanásobný mistr takže nemám důvod mu nevěřit. Jednou jsem byla i na fitboxu s totemy a přišlo mi to moc holčičí

Reaguji na Laire:
Jasny, tak to pak ale neni fitbox na co chodíš, ale asi nějaký fit tahi box, tae-bo či něco takového Mohu se zeptat kam chodíš? dík

to tě vyvedu z míry, opravdu není ale je to jako u všech těchhle sportů, že záleží na instruktorovi; některé slečny to pojímají až moc jako "aerobic", to souhlasím, ale většina instruktorů-chlapů z tebe sedře kůži A i některé ženské

Reaguji na Petulaa:
Cvičíme v Zabrušanech je to kousíček od Teplic, přidávám i stránky našeho trenéra
www.pavelcernak.mypage.cz

Holky, Vy co pravidelně chodíte na fitbox, používáte bandáže nebo rukavice?

Reaguji na Fredkaa: já jsem nejdříve používala bandáže, ale pak mě přestalo je neustále motat, takže jsem si pořídila prstové gelovky, ale měli pouze velikost L, která mi byla velká - tudíž jsem z nich měla sedřený kloubky - a na dotaz ohledně menší velikosti mi bylo sděleno, že malé děti neboxují teď už se menší vyrábějí. Ale já mám klasické pytlovky boxerské a spokojenost