Potraviny nevhodné při hubnutí

Reaguji na kozenka88: Docela se o potraviny zajímám, ale většina mých přátel si ze mě utahuje, tak jsem ráda, že to někdo ocení

Reaguji na Bugsbunny:
Tak teď si možná utahujou, ale počkej za pár let až budou mít nějaký "problém" tak budou rádi že o tom víš dost...
Hlavní je, že tě to baví

Mě přijde že je nevhodné a vhodné zrovna to co se potřebuje více či méně prodávat.

Reaguji na Miskulka: Nojo, snad máš pravdu a taky to nakonec ocení

A čím nahradit pečivo? Já už ho skoro nejím, abych zhubla, místo toho jím rýžové chlebíčky (na to namažu pomazánkové máslo, šunku a k tomu zeleninový salát), jím je už dlouho, ale předtím jsem je jedla občas a víc pečivo, teď mám pečivo tak jednou za týden.

třeba právě těmi rýžovými chlebíčky, knackerbroty, ale asi nejvěrnější náhradou běžného pečiva jsou chleby z celozrnného žitného šrotu Popravdě řečeno - já s nejedením pečiva dřív měla strašné problémy a jak někdo dělá nálety na čokoládu, tak já dělala nálety na chleba, myslela jsem, že to bez něj nevydržím

Promiň, ale lepší obrázek jsem nenašla. Jestli se někdy koukáš na pořad Jste to, co jíte, tak se tam taky objevuje na těch zdravých stolech

Já pečivo jím a mám dole 10kilo (zatím). Prostě si ho započítávám...

Reaguji na Elisabeth:
Taky jsem jedla a přesto 20kg dole... Nevím proč to hned vyčítaj pečivu místo těm jejich sladkým tečkám na konec...

A puding? Ten spíš patří mezi "lepší hříchy", ne? Jednou za čas? Nebo je to blbost?

Tak samozřejmě lze zhubnout i když jíš pečivo. Zhubnout se dá i s čokoládou, když na to přijde, hlavní je množství

Ono právě pečivo jsou hlavně sacharidy, třeba 2 rohlíky mají skoro stejnou kal. hodnotu jako tatranka. Pravě o tom jsem tu mluvila, hodně lidí to ani netuší Reaguji na Janet63: Já myslím, že jednou za čas nevadí, záleží kolik je tam cukru, ale zrovna za zdravé se to nepovažuje, přece jenom škrob není nic moc

Ve své podstatě není naškodu občas zhřešit, já mám zvolený 1. sobotu v měsíci, že zapomenu na dietu a dám si něco, na co jsem měla celý měsíc chuť

Ano, přesně na to jsem chtěla poukázat, že žádná potravina není jediným viníkem tloušťky. Vždy jde o množství.
Někteří se s tebou budou do krve bít za to, že jedině olivový olej.. a co se stane, když jeho energetickou hodnotu srovnáš se sádlem?

Reaguji na Elisabeth: Přesně tak já nejím pečivo, protože mě v přijatelném množství nezasytí, proto to nahrazuji něčím jiným, ten žitný chléb je na tohle fakt dobrej, je to takový malinký plátek, ale když si na něj dám lučinu, plátek šunky nebo sýru a ještě na to zeleninu, tak mi vážně stačí ten jeden, ale když jsem to tak dělala s kaiserkou, tak jsem prostě tolik najedená nebyla a do dvou hodin jsem měla hlad.

Reaguji na Untitled_:

Ale *** tady je velký rozdíl v procentech tuku, o ničem jiném to není.
Při deitách si nebudeme kupovat eidam s 45ˇ% tuku,že ano? Sýry max do 30% - ideální je eidam s 20% tuku - je velice chutný protože tam není tolik tuku, ale sýr
Je potřeba číst složení, to je celé to dilema

Reaguji na Monlin: Tak mně nízkotučný sýrý právě vůbec chutný něpřijdou, pro mě to prostě pod 40 procent neni sýr (když mluvim jenom o tvrdejch, plátkovejch) Třicítku ještě vyjímečně snesu, ale dvacítka, to už je hrůza Ale samozřejmě, když se chce hubnout, tak se nedá nic moc dělat. Jinak jsem si ale jednou koupila ementaler dvacítku a pětačtyřicítku, a přišly mi úplně stejný, nevim jestli byla třeba nějaká várka ve špatnejch obalech, nebo to dělaj schválně

Tak 20ka mně třeba přijde chutnější, jak 40ka. Jen se špatně shání.
Reaguji na Bugsbunny:
Ten žitný chléb, co si poslala obrázek je sice fajn, ale nějakých 5 plátku za 30Kč mi přijde dost, když maj jinde, třeba v Lidlu, 2x větší balení za nějakých 16 Kč. Ale pravda, při dietě ideální. Jiný už nejím.