2 kila dolů za týden

pinky
kéž by a to žiju i bez čokoládky,kterou miluju.

tak já potom zelí a vodě i cvičení zhubla,ale jen 20dkg,takový hlad a tohle dole.

vanilinka
ahojky, tak co úplněk?
já hlásim 2kg dole a nemůžu se dočkat dalšího, který je 2.11.
vůbec to nebylo tak strašný, jak jsem čekala, pila jsem neslazený čaje, džus bez cukru ředěný neperlivou vodou a dalo se to, taky mám radost, že jsem pro tělo něco udělala

ruzicka
no a já 20dkg,síla co,ale takhle to já mám.

vanilinka
a jen si pila nebo si jedla zeleninku?
mrzí mě to
asi si tělo myslí, že už máš ideální váhu a nechce už nic pustit

ruzicka
jedla jsem uvařené zelí a pila a taky cvičila a tohle je výsledek.Potřebuju jen 4kg tak ať mě to už pustí.

holky a já hlásím po ůplnku 3 kg dole..sama jsem nechápala...ale nic jsem nejedla..jen pila..a zatím pokračuju...chci vydržet a udělat si 3 denní půst..zatím hlad nepocituji...už ted se cítím dobře.))) jo a s tím měsíce..ted bude couvat..tedy bude se i lépe hubnout.)

vanilinka
já jsem právě četla, že je lepší jen pít
http://www.prozeny.cz/poradny/zdravi-a-zivotni-sty l/44-hubnete-snpetrem-havlickem, tak mu zkus napsat, třeba bude vědět..moc bych Ti přáíla, aby ses jich zbavila, zasloužíš si to, za tu dřinu

andre
tak to jsi dobrá a držim moc palce, mě taky překvapilo, že jsou dole kilíčka a ještě to nebylo tak hrozný..já dnes jen jogurty, taky chci míň jíst, hlavně večer..to raději vůbec..

ale samozřejmě že padla voda z těla atd.) něco se určo vrátí...ale chci teda vydržet at se já udržuji.)už konečně.))

ruzicka
děkuju,písnu tam.

ruzicka
no mě šlo vždycky kolem 3 kg dolů..a kilčo se vrátilo vždycky zpět.) mám dobré zkušenosti z ůplnkem..a vždycky se na něho těším.)) už tři roky si kupuji lunární kalendář a podle toho se vždy řídím.) super!.)

vanilinka
není zač

andre
tak když jen kilčo, tak to jde, i když psali, že po úplňku by se nemělo vrátit nic, ale i tak je to super, já s tim začala teď poprvé a taky se už těšim na další

Tak já hlásím 0,9kg dole, ale úplně se postit jsem nevydržela ani náhodou. Jedla jsem tekutou stravu (3 banány, 3 jablka, 2 rajčatové polévky), k tomu 3l tekutin. No ale je mi jasné, že většina z toho je jen voda a cukr a kdybych dneska jedla jako normálně(to znamená hooodne), tak zítra jsem s váhou tam, kde v sobutu, tuku asi moc neubylo (teoreticky dle deficitu kalorií tak nějak asi 0,2kg).

u mě je holčiny asi i věkem,sice nevypadám,ale ve středu už mi bude 36let.Achich jo.