Bílkovinový nápoj z DM, das gesunde plus

Reaguji na ShoesManiac: vítej v klubu rozežranců) take davam po večeři, ted se chytam na zumbu tak si dam tedka

Reaguji na baculinkacenka:
ahoj děvčata, dlouho si tady čtu, ale až dnes jsem se zaregistrovala. Proteinový nápoj z DM se má pít před sportovním výkonem nebo dopoledne + k tomu nějaké jídlo. Slouží jako zdroj energie a rychle se tráví. Proto po něm je rychle hlad. Je to bílkovina živočišného původu. Jako náhrada jídla se bere bílkovina rostlinného původu - např. sojová. Ta se tak rychle netráví a není po ní hlad. Zase pro změnu se doporučuje ráno místo snídaně nebo večer místo večeře.

tak jsem teď z toho tedy jelen - kdy to tedy vlastně brát

Hihi, raději nebrat. Za mě je to hn.us. Holky, to jsou všechny proteiňáky tak hnu.sný?!

Uznávám, že by bylo nejlepší nebrat. Pokouším se ale od zimy shodit 5 kg a ať dělám, co dělám, tak nic.Hodně sportuju, ukázkově jím....... Byla jsem u nutričního poradce a podle něj i Stobu nevyživuju tělo jak bych měla. Doporučil mně přidat na bílkovinách. Je jedno jaký proteinový nápoj, ale když to bude syrovátkový, tak s jídlem dopoledne nebo při sportu. Pokud bude sojový, tak jako náhrada snídaně nebo večeře. Tak uvidíme....

Tak teto protein mám v naturalu a přidávám si lžičku instatního kafča abych ho vůbec vypila, beru po sportu hlavně na doplnění bílkovin a regeneraci.

Reaguji na R17: A jaký je rozdíl mezi izotonickým nápojem v prášku a tím bílkovinovým v prášku?

Reaguji na zulajda: Pokud se nepletu tak isotonický (iontový) nápoj se pije při sportu a zajišťuje rychlou regeneraci a hydrataci těla, zabraňuje křečím a různým nežádoucím bolestem při cvičení. Kdežto bílkovinový (proteinový) nápoj podporuje růst svalové hmoty a dodává do svalů potřebné živiny po sportu.