Cambridge diet

Reaguji na zuzkaj83:

Moc gratuluji k výborným výsledkům. Taky mám fotky, jak jsem vypadala.

Reaguji na corinaaaaa:

Děvčata volala jsem poradkyni (dlouhý hovor) , ale shrnu to ,že pokud se cítím dobře (nejsem unavená, na toaletu chodim pravidelně, není potřeba zavádět extra týden teďka. Pokud bych ho zavedla, zpomalilo by se hubnutí a spousta lidí má pak problém jít zpět na plnou náhradu. Rozežerou se, roztahne se žaludek.

Jsem řekla, že se cítím dobře, unavená nejsem. Dneska jsem oblekla džíny, co jsem na sobě neměla 2 roky. Dneska 19 den a celkem -10,4 kg. Akorát prsa jsou , jak já říkám "gajdy" Takže budu dál pokračovat. Hlad nemám, občas chuť ,že bych něco kousla, ale to je tím, jak se dívám na pořady o vařeni

Ahoj holky, všem moc gratuluji k výsledkům Já mám po 14ti dnech -4,3kg. Tak snad to půjde tak i dál.

Petvit,díky za info.Asi na ti má každý poradce jiný názor.
Já osobně nemám problém po ET zpět najet jen na pytlíky :-)
Je pravda,že během toho ET si alespoň něco pokoušu :-) Mě třeba zas poradkyně varovala před těstovinami Perfect pasta,že pokud se jí podle n

podle návodu snad až 3* denně,že sice zasytí,ale roztahují žaludek a pak je hlad.Takže mi je vůbec nedoporučila,když chci zhubnout více kilogramů.

Holky ci jste psaly své výsledky,tak je to prostě paráda.Je vidět,že tato dieta funguje na všechny,bez rozdílů věku či počáteční v

počáteční váhy.Škoda je jen,že zde nepíše komentáře i nějaký můž,abychom znaly i názor opačného pohlaví :-)

Reaguji na Holous87: super výsledek.moc gratuluji

Reaguji na corinaaaaa: nudle jsem měla jednou a rozdělila jsem si je na několikràt do polévek.

Mě by zajímalo zase jak se udržovaly děvčata po konci CD.Zda nabraly zpět nějaké to kilo, popř.cokoliv

co mi říkala poradkyně,tak jak se najede na normalní stravu,tak je potřeba počítat s + 2-3 kg,protože se zaplní střeva a pak už je to jen o té životosprávě-příjem méně kalorii než je výdej

Tak i já jsem začal po doporučení s CD ve čtvrtek a začátek je hodně zajímavý. V sobotu jsem vlezl na váhu a o 2kg víc než ve středu večer a dnes (pondělí) o 4kg méně než v sobotu. zvláštní, uvidím co se bude dít dál

P.S. pro jistotu jsem koupil i druhou váhu, takže analog i digitál, a obě ukazují stejně...

Vítej Matlubo,
tvé váhové skoky v začátku mohou být způsobeny tím jak se najíždí do ketozy,ale jak jsi v ní tak váha půjde jen směrem dolů :-)
Můžeš nám napsat s jakou váhou začínáš a na jakou se chceš dostat,příp.odkud jsi,co tě motivuje k držení CD,jak ti chutná strava atd.

Tak jsem po první konzultaci a mám dost smíšený pocity a hlavně mi nejsou jasný nějaký věci Třeba kdy se zařazuje ten extra týden. Celou dobu jsem si myslela, že jsou 3 týdny jen pytlíky a 4. ET, ale poradkyně mi dnes řekla, že se mají jest pytlíky 4 týdny a až 5. týden je ET, tak nevím A taky vlastně vůbec nevím, co je to ta ketóza a jak si ji mám měřit?
Jinak moc gratuluju Zuzce k výsledkům, úžasná změna! A co jinak vy holky, jak se držíte?

Start 110, jsem z Prahy a chodím na P1. Nejlepší je pro mě orientální polévka a čoko-pomeranč koktejl a naopak nic moc čokoládový koktejl, ale u ničeho nemůžu říct že je úplně zlé i když jsem se toho bál že to bude vše chutnat jak odvar s ponožek a jen se to hezky jmenuje na obalu
Jinak bych se chtěl dostat na 85-90

Reaguji na Lonie: ketoza je stav kdy ti zjednodušeně řečeno tělo začne požírat tuky tím aby fungovalo, protože mu "pytlík" k fungování nestačí a tím ztrácíš objem.

Více se můžeš dočíst
http://www.hubnuti-a-dieta.cz/ketoza/