Cambridge diet

raguji na terezzz25: kdyby se Ti nepodařilo prodat vše TAK SE HLÁSÍM JÁÁÁ PROSÍÍÍÍM !!

ahoj ,,spolubojovice ,, ...jsem zde nová, CD mám dnes 12 den a večer mě čeká první kontrola atd. ...zatím mám za 12 dnů z původních 82,7 ..77,1...pytlíkuju 3x denně...kaše , mangový koktejl a bramboračku nedávám, jinak v pohodě, ale do všech polévek si přidávám chilli..miluju pálivé tak ok...co se týče mého dietového stavu, řekla bych, že to není tak hrozné.Cítím se jako-by lehčeji , mám dost energie a hlavně se raduju z toho, že mi mizí břicho.Jen mám stále žízen a jediné co mi vadí, je divná chut v ústech.Všem držím pěsti, vydržte...já jsem rozhodnutá zhubnout na 65 kg při mé výšce 160 cm a pak ještě sama bez CD alespon 2kg....budu statečná

Reaguji na corinaaaaa:
Děkuji

Holky dneska jsem přerovnala skříně a velikosti 48 , 46 , 44 jdou pryč. Mám obrovskou radost , některé kousky obleču 42 , některé i 40. Já se tak těším , až se propracuji ke své 34/36 a věřím , že to půjde Objemově jsou výsledky vidět daleko víc , než kg na váze. Léto může přijít , už nevypadám tak špatně

Jak se daří vám?

Reaguji na Blanks:
Ahoj To je dobře že píšeš Výšledky máš hezké. Mango koktejl taky nemůžu ani cítit. Stejně tak čoko-pomeranč a polévku orientální. To je takový smrad už jen při otevření sáčku , že jsem to ani nezkoušela rozdělat ve vodě Jinak mně ale mé oblíbené příchutě chutnají moc a i se na ně těším. Určitě piš , ať se můžeme vzájemně podporovat

Ahoj holky,píšu jak jsem slíbila,dnes mám ukončený 20.týden CD,celý květen jsem byla na jednom jídle + 3 pytlíky a dneska i po celý červen jedu 2jídla + 2pytlíky.Napíšu vám tedy celkové výsledky mého držení CD - váha(119,7/82,9) - 36,8 kg, Tuk (62/30,7) - 31,3 kg, BMI (41,4/28,7) - 12,7 BMI, obvod prsa (124,5/99) - 25,5 cm, obvod pasu (118/87) -31 cm, obvod boků (135/109) -26 cm.
Snad vás tyto hodnoty přesvedčí,že držení CD není marné a pro ty co nechtějí číst čísla,tak jsem se z obezity třetího (někdy nazývaného morbidního :-( ) stupně dostala do nadváhy ;-) a jak jsem již minulý týden psala z velikosti oblečení 52 se nyní pohybuji ve vel.40/42.
Holky co jste na začátku opravdu vydržte,ten výsledek a pochvaly okolí stojí fakt za to!! :-)

Reaguji na corinaaaaa:
Skvělé výsledky. Gratuluji Napsala bys prosím kolik kg jsi dala dolu za ten květen , kdy jsi byla na 3CD+jídlo ? Já jsem na 4CD a poradkyně mi dává na výběr buď takto pokračovat nebo mít 3CD + jídlo , vlastně držet extra týden stále , porce jídla jako v E.T. Budu hubnout stejně jako jen na CD? Protože teď mám E.T. (3CD + místo čtvrtého sáčku jídlo ) a ani gram dole od minulého čtvrtka. Tak teď nevím jak pokračovat a jestli se vrátit na 4CD.

Holky vy už sem nikdo nechodíte ? Tady budu za chvíli trpět samomluvou

Adelidae, v průměru za květen to u mě bylo 1,4 kg za týden,při plné náhradě s dodržením ET,tak to bylo průměrně 2,3 kg.Mě v ETvždycky první tři dny váha stála na místě.
No záleži kolik kg chceš celkem zhubnout,pokud by to bylo 20,30 a více,tak bych byla co nrjvice v plné náhradě,protože to jde myslím rychleji dolů,ale je příjemné mít jedno jídlo denně.Každý má ale jiný metabolismus a zrovna ti třeba bude více režim 3+1. :-) Rozhodnutí je však pouze na tobě.

Reaguji na corinaaaaa:
Děkuji za odpověď. Hubnu ze 175cm/92,6kg. Teď po 4týdnech mám 84kg a chci se dostat na 60kg. Myslím , že zůstanu ještě na plné náhradě ty dva měsíce a pak uvidím kolik bude dole.

Pro Adelidae:
Nemáš vůbec zač děkovat :-)
Tak uvidíš za y dva měsíce,já byla na plné náhradě 4měsíce a musím říct,že to uběhlo velmi rychle,takže se to dalo zvládnout.Držím ti pěsti aby ses dostala ke své vysněné váze brzy.Já si dávala postupné cíle a kdyžbyl jeden překonán,tak šup na další a i ted bych si přáála,abych se během převodu dostala na váhu začínající číslem 7,ale to už by byl velký přepych v mém hubnutí,takže se nechám překvapit s jakýmčíslem budu ukončovat převod :-).

Reaguji na corinaaaaa:
Já si myslím , že by jsi tam tu 7 ke konci června vidět mohla
Nechtěla bys dát fotky před a po ? Fotila jsi se v průběhu ? Ten rozdíl musí být obrovský!
Musíš být teď opatrná a zvládnout k sáčkům ty dvě jídla a dávat pozor , aby jsi se nerozjedla.
Pamatuji si dobře , že hubneš i kvůli miminku ? ( Nespletla jsem si Tě ? )
Držím moc palce , ať Ti vše vyjde. Nejen váha.

Takto jsem vypadala v první den,kdy jsem s CD začala.

Takto jsem vypadala po 9.týdnech držení CD a mínus dvacet kilogramů

Toto jsou dnešní mé fotky.Změna nejen v těle,ale změnila jsem i délku vlasů,takže některým lidrm chvilku trvá než mě poznají Dodávám jen -36,8 kg