Zápasím s těžkou obezitou

axa
A ty pak mně))

Holky,já mám paměť děravou a nevím jestli jsem to sem dávala,ale tu to taky stojí za to...
http://www.hejbejse.tv/on-line-televize

Super už se na něm pracuje at si ho mužete stáhnout
Perníčky mám moc ráda. Mám i super recept na kokosky a něco jako rafaelo to milujuale už radši dost o jidle

Pajuška
Tak já hlad nemám,ale už druhou hodinu mě honí mlsná.Fakt mám co dělat,abych to ustálaProto jsem sem vklouzla.

Kirkuško
Hlad je převlečená žízeň) mlsná je sviňě ,ale ty to zvládneš.Já jsem si dala čočku a večeři a jsem uplně plná hruza! ale do rána času dost končím v 6 rano.
Linky na pilates:
http://rapidshare.com/files/166369388/pilates_2.pa rt1.rar
http://rapidshare.com/files/166375930/pilates_2.pa rt2.rar
http://rapidshare.com/files/166382394/pilates_2.pa rt3.rar
http://rapidshare.com/files/166407624/pilates_2.pa rt4.rar
http://rapidshare.com/files/166407627/pilates_2.pa rt5.rar
a pokud neumíte stahovat z rapida posílám návod:
http://lukas.faltynek.com/2008/01/07/podrobny_navo d_stahovat_rapidshare/

Zjednodušeně mi to řikal, že každy link se musí otevřit a stáhnout z rapida a až budete mit všechny stažené tak pak exstrahovat a je to. pm pilates je na formování postavy a hubnutí a energi na rozproudění těla po ránu.

Pajuška
ŠMANKOTE TAK JESTLI TOHLE STÁHNU,TAK UŽ VŠE..
Maove mi psala,že Vás všechny pozdravuje,ale nemá sem přístup.Prý ho má sem zakázaný,tak aspoň takhle to vyřizuji.

Kirkuše
to zvládneš pozdrav ji

Kirkuše
Ahoj.Co udělala,že sem má zákaz?Je to tu poslední dobou takové víc mrtvé a ještě některé dostanou zákaz.Je to smutné

Pajuška
Já už stahuji,můj mi dal včera instrukce

Pajuška
Já už teda taky stahuju, naštěstí z rapidu stahuju furt, počítač je můj kamarád

Holky ty diety mě zabijou.Jen týden jsem vynechala, a to jsem se rozhodně nepřecpávala a mám 2 kg nahoře.Ztrácím motivaci a všechno mě se..!Vlastně se nejvíc se.. sma sebe.... Už nevím, jak dál, všechno ješ na houby, manžel na neschopence, to se pak dieta drží hůř, dietní potraviny drahý jako blázen, nechuť k pohybu obrovská a motivace veškerá žádná, prostě na provaz

Blongie007
Ahoj.Vím jak ti asi je,ale neboj zvládneš to.Ty jedeš podle těch sach.vln jako já nebo podle něčeho jiného?

Blongie007
Nezoufej,to se spraví,já jsem kdysi taky tak byla,přešla jsem na dělenou stravu,tam v podstatě můžeš to co rodina,jenom si to přizpůsobíš sobě.Kila šla dolů pomalu,ale šla.tak to zkus a časem,až se muž vrátí do práce,tak přejdeš na jiný systém a hotovo.

Pajuška
Já jsem zjistila,že mám doma 3x DVD Pilátes za 700 korun a cvičit mi to nejde.prostě to moje špekaté tělíčko nedokáže...