Zápasím s těžkou obezitou

Dalmatinka
Ty taky hubneš?I po abdo?

Jak jsi na něco takového přišla???Chceš dostatPodívej čeho jsi už dosáhla.
A mě to bolí vždy
Ještě chci přidat stepper.
Dnes jsem měla chuť cvičit i přes den,ale nevím jak dlouho po a před jídlem mám cvičit

Tak se zkus poptat. Když jsem ho přivezla - za 2000, tak jsem se dozvěděla, že asi 3 lidem někde slouží jako věšák. Tak zkus - za zeptání nic nedáš. nebo dát dotaz na nějakou vývěsku - nemáte tam u vás něco?
A taky musím mít řád, pak ho dodržuji. Sama jsem si to rozplánovala a když vím, že třeba druhý den to nepůjde, tak už to radši natáhnu předem.

Esterka1
jj hobnu a tady z holkama se mi daří pomalu,ale jde to

To já tak 25/hod. A asi 30min.Ale jenom ráno,ať jsu na lačno.Odpo už ne.Dneska jsem měla volno,tak jsem spala do půl deváté pak už jsem měla jiné plány.Vůbec jsem s tak dlouhým spánkem nepočítala.Ale alespoň jsem si polenošila.

Viď , a je dobrá co?
Já zas ulítávám na oříškách. To je mor. Všichni vědí, že sladký nejím, tak mi nosí pytlíky s oříškama a semínkama. to je hrob. Ale jsou zdravé, i když hodně zdravého asi není to pravé.

a čeho, Vždyť na váze potvoře mám pořát přírůstek, Neboj, já to nevzdám.

Já jsem se taky přidala.Měla jsem je pročtené už asi v říjnu nebo listopadu.To mi šlo hubnutí ,bylo třeba shodit dovolenková kila.Ty šly dolů,teď jsou spátky díky vánocům.Ale teď už musí jít všechny,které chci dolů.A pospolu to určitě půjde.

Esterka1
já cvičim ráno na lačno 30až 40min,když večer nejdu na cvičení a když mám večer cvíčo,tak jedu hodku,chodim na stepaerobik,spinning a orientální tance

Dneska mi trenérka řekla, ať přinesu ukázat kalhoty, co mám schované - když jsem začínala hubnout a byly mi i dost těsné. Ale byly jediné, tak jsem je schovala. No stačily by dvěma .

Ty já znám, i bych si ho koupila, ale těžko bych se dokopala na něm cvičit doma sama. A jako tyčka k rajčatům je dost drahej.

Hodinu a hodinu, alespoň. Ale já to neřeším - prostě aby ti nebylo špatně z plného žaludku a ani z hladu.

Miluše
Vždyť víš že cm jsou důležitější a jsou víc vidět.Podívej se do galerky co jsi se sebou dokázala udělat,Ty zlobidlo jedno

to jsi dobrá,tolik cvičení.Já jsem hodně v práci,takže když mám volno,jsem ráda,že spočinu.Už se těším v létě na kolo.V zimě je u mě cvičení nula.Ale orbitrek určitě časem zapojím.

To je všechno krásný. Rozum to bere.
Ale když si stoupneš na váhu, tak tam chceš vidět nějaké hezčí číslo, ne?
Je mi jasný, že na to nemám kostru.