Zápasím s těžkou obezitou

neblázni cica. Je super že si urobila tento krok. Tréner ak bude profesionál tak ani nezbadáš ako a budeš makať parádne. Môj tréner bol veľmi svojský.
durina
tiež som mala šaty na mieru šité a boli dlhé a s dlhými rukávmi lebo som si bola istá že aj ruky aj nohy sú otrasné.
a šetrili sme si štyri roky na tento maturitný rok, viem presne čo to obnášalo, bola som pokladníčka. Ale aspoň rodičia nepadali do mdlôb na konci, že musia dať tisíce.
JaHu
tie baby čo boli v krátkych sukniach boli skôr ako kamarátky na doprovod, u nás na stužkovej nemal nikto mini. Stužkovú sme brali strašne vážne, ako spoločenskú príležitosť.
A ako píše Janka100, mini by si na mne nevidela ani ako na štíhlunkej babe. Mne príroda naozaj nadelila exemplárne X-áky a nemienim ich nikomu zbytočne predtŕčať.
annabell
Mimochodom keď pôjdeš cvičiť sama, tak si ľahšie nájdeš nové známe v posilke. Takže keď si dáš trošku šancu, tak aj ten antivykecávací zvyk sa stratí.

My sme sa s malým vrátili z cvičenia na loptách a malý si to dnes krásne užil. Ja s ním. Asi nám obom dobre padlo, že som už nebola nervózna že idem niekam prvý krát.

Kočky počuli ste niekedy o Facebook? Je to niečo ako fórum kde môžete ponachádzať svojich známych. Je celosvetové. A má tú výhodu, že si tam môžete vytvoriť albumy a vaši priatelia do nich môžu nazrieť.

durina
Bo a stužková teda bola na Slovensku a to sebavedomie bolo mizerné hlavne na tej strednej škole. Kým som stretla manžela tak som si užila nejakú tú školu života.

Mimochodom dnes mám pozitívnej nálady na rozdávanie. Ktorá chcete???

teda holky závidím od kud jste u nás ráno lilo a celý den je tu zamračeno

to je mi líto, že jsi to tak měla, mě narost zadek a prsa v šestý třídě a i když jsem byla oplácaná tak jsem byla nejatraktivnější holka pro naše kluky ,
a na střední škole, dělala jsem zemědělku a u nás se to nějak neřešilo i na intru jsme byli dobrá parta a mé kamarádky byli hubeňulky až najdu foto tak ukážu. Vím ale že jsem měla štěstí protože na ekonomce se to řešilo mnohem víc. No my holt jezdili traktorem a chodili kydat hnůj.

Milé uživatelky, začíná se to tu stáčet k volné debatě nejen na téma zápasu s obezitou, tak uvažuji, zda by nebylo vhodnější toto vlákno přesunout do Kavárny. Napište mi na to své názory, prosím.

JaHu
Dobře, předpokládám, že ostatní budou podobného názoru... Tak Vás tedy prosím, abyste respektovaly název tématu. Jinak přeji hezký večer a hodně sil a úspěchů!

ahojte kočky.
napíšte mi prosím svoje jedálníčky na dnešok. ja som akási stratená.
mohli by sme si založiť nejaký voľný pokec, ktorý by bol o všetkom a aj o chudnutí?
je mi jasné, že posledné dni je to tu aj vďaka mne trošku "od témy", ale neuveriteľne príjemne sa mi s Vami klebetí.

JaHu
Panečku ty si naozaj zaťažená na ryby.Super jedálníček máš.
Bývala si na začiatku hladná? Boli nejaké slabé chvíľky a krízy?

JaHu

Teda jídelníček vzorový,já se snažím a snažím,ale nevím jak to do večera dopadne,od včera mám pořád neskutečnou chuť na sladké.Kvalitních sacharidů,bílkovin,zeleniny i ovoce mám dostatek,takže netuším co se to děje.Asi si skočím na větrník a ukojím chutě.....

JaHu
a ešte by ma zaujímalo či nemáš pri takomto stravovaní pocit, že ti kvôli nízkemu množstvu sacharidov chýba energia.

ahoj holky,
po nemoci jsem neměla nějak čas tu psát a hlavně co se týče hubnutí tak jsem to vydržela pouze týden bez sladkého,pak přítel donesl nutellu-nejdřív jsem si vzala 3 lžičky a nakonec ji do druhého dne snědla půlku.takže od té doby jsem zase rozjetá v sladkém a mám docela problém jíst v práci pravidelně ale znovu se do toho dám,hlavně po tom co mě dnes mamka s přítelem neustále kárali jak vypadám co jím atd...sice to doooost mrzí((až jsem z toho měla slzy v očích), kor když ani jeden z nich nejsou štíhlí a jí taky sladké, ale musím znovu začít,abych je konečně umlčela a furt mi nenadávali
všem gratuluji k hubnutí a tiše závidím vaši vůli nepolevit, i když vám psychicky není hej!

noumen
priznám sa že nie si sama. tiež som celkom poľavila a napchávam sa sladkosťami a ani nechudnem. deptajú ma príliš nereálne ciele ktoré som si dala. takže som si so sebou pohovorila a zacinam od znovu a bez stresu.
netráp sa, nenúť sa ak sa do toho necítiš. počkaj na správnu chvíľu a vtedy začni. len vtedy to bude mať dlhodobý efekt.

cathushka
ono jsem nějak teď v depresi, připadám si děsně vzhledově nešikovná, taková nic moc.byla jsem včera na veletrhu beauty, měla jsem nově obarvené vlasy,dokonce fajn vyfoukané,myslím že i dobře nalíčená a triko které si myslím že je dobré. ale když jsem tam včera viděla všechny ty holky,paní tak velká část mi připadala hezké,vkusně upravené moderně..prostě šik a já si mezi nimi připadala jako šmudla. Asi to bylo tím, že většina i vážila o 20kg mín a tím pádem i výběr oblečení je pro ně větší než pro boubelky.
myslím, že ta kila prostě přidávají i roky, ach jo

Dobrý večer,já mám hlad jako vlk,ale nemůžu se najíst.Můj muž začal držet dietu se mnou,takže jak si něco večer vezmu,hned mi to vyčte)))Nedá si říct,že hlady se nehubne))Okamžitě mi sdělí,že jediná dieta je ,,NEŽRAT,,

Jenomže to je právě ten největší omyl. Kdo nejí, ten ztrácí svaly a ne sádlo. Tak mu to vyřiď a normálně se najez podle svého dietního plánu.

Děkuji -
tohle bych si měla vytisknout a přilepit někam, abych si to mohla pořád číst.
Každý den to je třeba tlouct do palice. Ještě jednou - dík.