Dukanova dieta

Sýr Pírko mám doma a rozhodně se nejedná o tvaroh, nýbrž o sýr

Reaguji na SkyLight:
a prosím Tě, kde se dá sehnat?

Hurááááá.huráááá, hurááááá! Gratuluji!

Tak to máme zcela stejně! Super, to je, že?
Manžílek žasne, jak pečlivě dodržuji...a prý je to vidět a mládnu...Tak jsem se zeptala, jestli něco nutně potřebuje. Prý nic! Tak to asi byla opravdu nezištná pochvala

Reaguji na misastainerova: Ahojky! Já je mám dole za 14 dnů, samo, že pak je třeba zařadit fázi III., takže tím proces hubnutí nekončí. Následující fáze je důležitá, aby z nás nebylo JOJO

Reaguji na penelope19: Sehnala mi ho známá, co pracuje u firmy Řezníček, která tenhle sýr distribuuje na Slovensko. Můžeš si zkusit zavolat na jejich centrálu, jestli ho někam nedoručují, nebo jestli by ti ho nedovezli při distribuci jiného zboží někde poblíž tvému domovu. Já bych ho klidně vzala od ní víc a poslala dál, ale bohužel to nejde. Mají limitované, co nakoupí pro sebe Stejně se ho ale může jen 30g, v rámci jedné ze dvou tolerovaných potravin, to je jak nic. Malilinkatý kousililínek. Ale aspoň nějaká změna po dvou měsících. Taky jsm na jiném f´pru četla, že se ho na severu Čech a kolem Prahy nechávají dovézt od jiné distribuce. Zjistím.

Reaguji na VivianV: Viv, taky moc blahopřeju k dílčímu výsledku!
Moje mamka, když viděla, jak si vypekám, řekla, že by si určitě nic takovýho nepřipravovala, že by si radši dala otruby do kafe. Ona, která bez pečiva žít neumí a navíc ráda vaří. Ale vždyť já si jídlo taky ráda a s láskou připravuju, zvlášť, když jsou patrný výsledky. A to my tady všechny. A to, že s každým shozeným kilčem mládneš, má určitě manžel pravdu. A navíc ta spokojenost z nás vyzařuje! Jen houšť!
Tak dobrou..., malé pr.del.ky.... to vám přeje Háňa

Ahojky, hodně mi chutná tvaroh rozmixovaný s kakaem, sladidlem a rum, vanilka či mandle aroma + želatina. tvaroh je tím i zakonzervovaný a neteče. Pak hodně zaplácnu na cestách těmi kys. nápoji. buď na slano nebo osladit a třá citron. aroma. Chlebík bych si upekla, ten vydrží a třeba balení lososa. Měla jsem ho jen s chlebem a bylo to luxusní! Al eje fakt, že jsem do chleba nahulákala víc tvarohu, páč jsem ho potřebovala zpracovat, ale ten byl! Do druhého dne Ti za oknem vydrží i šunka či nějaký karbanátek/kdyby nebyla lednice/
A hlavně klid. Jak jinak by to mělo dopadnout, když ne skvěle? Myslíš, mluvíš, máš! Tak mysli na to, co chceš! A tak se stane, misicko!
Jinak má maličký rozhozené emoce, leží na něm nějaká tíha, napětí. Ale to je spíš na SZ

Zde http://www.rozvozuzenin.cz/index.php?option=com_co ntact&view=contact&id=1&Itemid=3

Reaguji na vohava: To je ončo, baví nás si to připravovat, i když je to "jenom" pro mě...doteď to bylo"ať se najedí, já si pak něco vezmu..." Prdky hrudky! Dneska jsem nechala zvonit telefon a kámošovi řekla, ať se staví později, že jdu papkat. Vůbec se nedivil, vzal to a já si taaaak pošušňala. O to víc, že to byl vlastní tlamičkou uhájený klídek u talíře! Prubněte to taky! dejte si ten klídek! S tou láskyplnou péčí to půjde ještě báječněji!

Dobrou noc i Tobě, krásko!

TOFU - tak mi dorazila zpět informace z knihy. TOFU je neomezeně je to jako maso.

Akorat...az ho nejaka budete mit po ruce. muzete sem dat kaloricke hodnoty. Ja mela doma se sacharidy kolem 0,5 g na 100. A ted jsem na netu nasla s 6,9 g. Coz uz je na neomezenou konzumaci moc. Tak jestli oni Francouzi nemaji nejake jine.

Uzeny losos dost voní. Ja si nosím chleba se šunkou, dělám v mikrovlnce je to jako toustovy chleba a trva to 1 minutu.

Dobré ránko,
holky poraďte nějaký dobrý recept 1.F s kuřecím masem, nějak mi došla inspirace.

Reaguji na anais: čajík pomohl neměla jsem křeče a ráno jsem šla krásně. A docela mi i chutnal, takže si jej budu dávat obden, abych byla hezky vyprázdněná.

Reaguji na Rézinka01: mám vzkoušené a chutná mi - na plech dám pečící papír, pokladu plátky kuřecího masa cca 1 cm vysoké, okořením a pak různě - některý potřu dukanvou majonézou, některý hořčicí, některý kečupem či stroužky česneku a dám tak na cca 30 minut do trouby. Je to vážně výborný, chutná to i studený. Četla jsem tu od někoho i dát do misky a zalít jogurtem - to chci kusit o víkendu.

Ahoj děvčata, všem děkuji. Vivi, kdyby si měla čas a náladu, napsala bys mi k tomu víc?
Já si zrovna včera upekla kuř. prsa v jogurtu, ale ještě jsem to neuchutnala, budu je mít dnes k obědu, pak poreferuju.
Hlásím, že v Albertu mají krůtí prsa za asi 130Kč už jsem zaúkolovala manžela.