Dukanova dieta

Děvčátka, proti mýmu bříšku je každej pokojíček kutloch. Dala jsem si k večeři kyselý rybky a na to osladidlovanej jogurtík s kakaíčkem.Je mi táák dobře....

Reaguji na Petar: nevyhrožuj Ale máš pravdu, přiznávám bez mučení

paráda, stalo se očekávané, taktně bylo řečeno, abych vypadla a nekecala do toho
jdu udělat zapečené kuřátko v jogurtu a moje oblíbené cibulové placky, jsem si od nich dala týden klid, tak se na ně mooooc těším

Reaguji na Jitka369: Kdo ti řekl, že nemáš do něčeho kecat??

Zrovna jsem šla na zjištování cenťáků a přemeřila jsem to asi tak jeste 3krat jelikož buď jsem byla šíleně nafoukla nebo jsem blbě měřila ale momentální rozdíl je: Břicho -8cm, Prsa -8cm, Zadek/boky -4cm ... což mi děla radost, ale zaroven se chytám za hlavu a marně vzpomínám jak jsem se před dietou meřila

Reaguji na Teriik: Teriik, jak dlouho jsi na dietce? Neviděla jsem tě v tabulce, tak nevím...

holky tak jsem přišla od paní doktor rozladěna protože výsledky napřed že ok, tak jsem se chtěla ujistit že mi nebrání nic najet na bílkoviny a zase ten monolog co to vymejšlím za nesmysly a kde jsem k tomu došla, no tak jsem se natvrdo zeptala zda to nějak ohrožuje můj zdravotní stav - byla jsem totiž na operaci po onkonálezu a tak nechci dělat hrdinku - no mi pak řekla že bych se ale měla nad životosprávou hluboce zamyslet, no ale že je to moje rozhodnutí ....
tak jsem to pojala jako svoje rozhodnutí, v pondělí valím opětovný začátek DD, doktor místo aby mne naladila pozitivně, mě strčila do kanálu - by se spíše ona měla hluboce zamyslet -
já si v té chvíli vzpomněla na vás všechny, jak je tu fajn a o víkendu pokoupím potřebné a jdu do toho, má-li být tu člověk chvíli, pak spokojen a šťasten a to tady rozhodně jsem

Reaguji na Petar: V dukanovce jsem 12 dnů s tím, že než jsem začala tak jsem sebou nijak nehla a o stravování nemluvě... tyhle poslední 2 týdny se snažím fakt makat, ale ty cenťáky budou asi plus mínus jelikož mi takovej rozdil moc neleze do hlavy i přesto,že bříško fakt vidím menší... no uvidíme jak to pujde dál a mrknu do tabulka jestli se s dovolením zvládnu dopsat kočky

Reaguji na Petar: no to je úžasný, na to jak se cpeme samejma dobrotama....200 denně dolu....
kluci montujou sádrokarton, jsem jim chtěla pomoci, aby se neřeklo , no nemám do toho keacat.....
jo a v pase - 8 cm!! Jiné jsem zatím neměřila...kalhoty už nosím o číslo menší a i když je stáhnu zapnuté, na o číslo ještě menší si zatím netroufnu - i když je obléknu a zapnu - páč mi přečuhujou špíčky

Reaguji na iriss: Iris, můžu se zeptat, čeho nález? Kůže, vnitřní orgán..?

Reaguji na Jitka369: Jo ty se nemáš montovat do sádroše, tak to jó! -8 v pase, no to je nádhera! Jak říkám, jeden malinký vetřelec je pryč

Kočky, nezapoměnme se všechny povinně měřit! Hezky kozenky, špíčky na bříšku a šunčičky na bocích. Až přestane lézt váha dolů, tohle bude zásadní motivace

Reaguji na Petar: nádor na děloze

Reaguji na Jitka369: Jíťo super, kilečka jsou krásné číslo, ale ty cenťáčky jsou ještě nádhernější

vdechla jsem do sebe pomatlánku z tuňáka s Dchlebem a jdu na to kuře

Reaguji na Petar: se změřím raděj už v neděli, páč bych mohla při pondělním odletu do práce nestíhat