Dukanova dieta

Reaguji na Pima: jsem ho tam nenašla

Reaguji na Jitka369: Díky za adresu.

Má někdo recept na hlívu?Třeba i normál pro rodinu,nevím co s ní,dusila jsem ji 1x a smrdělo to.

Reaguji na Stamina: Ještě jsem majonézu nedělala neporadím.

Reaguji na recepce: Když dělám normál majonézu,vůbec nevím,kolik použiji,prostě to liju,dokud nezhoustne.Ale je dobré i do jogurtu nastrouhat okurek,vegetu,pepř a je tatarka třeba do tortily.
A prosím,kdo má dobré recepty posílejte je do meilu,ať po pořád nemusím kopčit.Nejsem stále on-line.

Majonéza bez tuku 1., 2. a 3.fáza
*1 dcl nízkotučného mlieka
*1 lyžičku práškovej želatíny
*1 žĺtok
*horčicu
*soľ
*sladidlo
1. Zohrejeme mlieko, rozmiešame v ňom želatínu a necháme v chladničke vychladnúť.
2. Do tejto hmoty vmiešame ponorným mixérom alebo šľahačom žĺtok a pridáme podľa chuti horčicu, soľ a sladidlo.
3. V tejto fáze je majonéza ešte redšia, ale v chladničke stuhne.

Reaguji na recepce: Dá se z ní dělat držťková, nebo jí dát pod maso. Já jí mám nejraději na pánvi na másle se solí a kmínem a tomu čerstvý měkoučký chleba. Au au au. Ale měla by se tepelně upravovat asi jen 8 minut, potom prý ztrácí nějaké ty léčivé látky.

Kecám, lepčí je tvaroh, páč míša je tvarohový nanuk

Ano, tady opravdu platí:"Čím více dietních jídel sníš, tím větší dietu držíš!"

Do tresčích jater v oleji bych nešla. Máme tu tak dost kreativních pochoutek

Zeptám se jako blb. Když jsem teď na stránce 129 a chci jí třeba po pěti minutách aktualizovat, tak si najedu na stránku 128 a pak zpátky na 129. Není nějaký jednoduší způsob? Prosím poraďte. Ď

uff, chleba, cibulový placky, dvojitý dávky (i pro sousedku) hotový, teď ještě bebe sušenky a jsem úplně hotová

Reaguji na Pima: nevím, já to taky tak dělám

Na olej a zbytečné tuky zkrátka zabudni. Vše na sucho. Proč si komplikovat výsledek...
Tyto úmysly jsem opustila a mám i podstatně méně otázek v kebulce.
Když jsem chtěla tatarák, O.K. s topinkou z toustova dchleba
když řízek, o.k. a papíře, otruby s vejcem smíchat v tom obalit kuřecí řízeček...
atd,atd...skoro všechno má nějakou schůdnou alternativu. Krom sádla se škvarkama

A copak budete dukanit zítra?Já mám kuřecí prsíčka a k tomu asi čínský zelí dušený s česnekem a možná zkusím ten knedlík