Při hladovce a "očištných dnech" se hubnou pouze svaly?

V krátkodobých hladovkách jde dolů hlavně voda, částečně svaly a tuk.
Pouze měření ukáže jak člověk hubne a co jde dolů, doporučuji odborné měření.
Při drastických dietách a pokud se necvičí tak je možno vidět ochablé svalstvo a ne pevnou pěknou štíhlou a zdravou postavu.

Reaguji na R17:

Ono zase se tu asi nebavíme držet dietu ze 100 kg na 50 že ano? Nepozoruju na sobě že bych měla ochablé svalstvo. nemůžeš házet všecky do jednoho pytle.. asi je opravdu dobré rozlišovat kolik kg se shodilo apod.... ani si nějak nevybavuju která z mých známych rychle zhubla a vypadala by ochable..... ??

Blbá otázka, ale vždy mě zajímalo: tvrdí se, že jako první jdou u diet dolu svaly.. jak je tedy možné, že tolika ženským primárně mizí prsa?

Reaguji na Sang:
Asi je mají svalnatá.

Prý je to spojeno s gravitací - hubneš od hlavy k patě

spíš by mě zajímalo, když jsem zhubla 2 kila (dejme tomu svaly a vodu) proč jsem je nenabrala a stále mám stejnou váhu i když jím normálně (tedy dietní strava protože chci zhubnout tuk) ...prostě jestli ej to voda tak bych ji zas normální stravou nabrala ale nestalo se tak...

Reaguji na blanuulkaa:

tak to můžou být asi ty svaly, ty jen tak lehce nenabereš zpátky

Reaguji na Sang: Chi chi, to je dobrý postřeh! Ale co se týče hladovky-doporučuji nastudovat knihu MUDr. Vilmy Partykové "Hladovění pro zdraví". Je tam hezky rozepsána celá příprava na hladovku. Je to kniha z roku 1998 a dá se stáhnout v pdf na uloz.to

Na rozdíl od většiny neberu to, co se o výživě všeobecně tvrdí, za neomylné a mám taky zkušenost, že i při půstu nebo "drastické" dietě nejdou hned pryč svaly. A prsa se mi tímhle způsobem též neztrácela nikdy. Někdy je lepší si věci spíš vyzkoušet a pak si udělat názor. Tělo se začne zbavovat toho, co nepotřebuje, až když nemá jiný odpad, který by vyhodilo. A na to většině pár dnů fakt nepostačí.

já myslím že je to hodně individuální. každé tělo se "živí" jinak. Některým hubnou jako první prsa, některejm ruce atd...ale to už musí bejt to hladovění dlouhodobější.
Při tzv. očistných dnech, kdy třeba dva dny jíme jen ovoce a zelninu bych řekla že se tělo zbaví spíš obsahu střev a možná trochu tuku ale neviděla bych to na kila...na váze to možná ukáže oo dvě kila míň ale někde jsem slyšela že obsah střev a žaludku může mít i kila 3.
takže jestli máte holky váhu s měřením tuku tak schválně udělejte experimet :--)