Závaží na ruce při běhání

Ahoj holky, napadlo mě, že bych taťku k Vánocům obdarovala závažíma na ruce, které by nosil při běhání, aby si trochu zpevnil ruce, takže by mě zajímalo, jestli takhle někdo běháte a jestli to vůbec k nečemu je. Děkuju

mate

Reaguji na Salvador:
myslím, že nie,asi by to nenosil,radšej mu kúp nejaký pedometer,chlapi majú jednak radi technické veci a bude vediet koľo nabehá, rýchlost, počet krokov,stopky, čas,kalórie a pod. je tam.

TheBestYole

Reaguji na Salvador: ahoj, taky bych to nebrala, sama běhám a na tohle téma jsem přečetla pár diskusí na běžeckých serverech - nedoporučovali, prý ti závaží může způsobit různé svalové dysbalance vedoucí až k bolesti zad či kaženi běžeckého stylu. A kromě jiného každému vyhovuje jiný systém upevnění / úchopu. Taky bych navrhovala spíš něco, o čem píše Mate - sporttester, SportBand, ... - na trhu je spousta hračiček, staci zabrousit do jakéhokoli sportovního obchodu.