Levné, dobré, rychlé, dietní jídlo

omyješ celé brambory i se slupkou,nakrájíš na půlcentimetrová kolečka,která kladeš na suchý nevymaštěný plech,dáš do trouby na 250 a stupňů,pečeš 30 min. až jsou nazlátlá.Ještě teplé hodíš do misky,přidáš kostičku másla,česnek,posolíš a posypeš sýrem.Vše zamíchat a můžeš baštit

Děkuju, to by mě samotnou nepadlo. Mám z toho úplně hlad, určitě všechno vyzkouším. :

Já mám nejradši jídla, který během 10 min. připravíš, strčíš na hodku do trouby a vůbec se o ně nestaráš. Ráda dělám zapečený brambory - oloupu brambory a pokrájim je na kolečka, na to přidám cibuli, maso, šunku, sýr, porek, sýr ( co dům dal )- všechno okořením a zamíchám a strčim na hodku do trouby. Posledních 15 - 10 min. to zaleju šlehačkou a dobrota je na světě. Během tý hodky si většinou dělám školní věci, vykoupu se nebo žehlim.

Mám ráda kuskus - zaliješ vroucí vodou, necháš přilopené a máš hotovo.. k tomu koření, které prodávají na kuskus ve zdravé výživě a pak trochu zeleniny a je to.. příprava cca 5 minut a já osobně to teda můžu jíst snad pořád

Ty těstoviny s tuňákem jsou skvělé, dávám si tuňák a cottage nebo na pánvi osmahnu cibulku, česnek, přidám spařená rajčata a trochu protlaku, kečup, chilli(podle toho co má kdo rád) a nějaké bylinky. Nebo jednoduché je zeleninové rizoto, plátek kuřecího masa + příloha(kuskus, salát), rýže na sladko, ovesná kaše, zapečená brokolice apod. Hodně mám ráda polévky špenátová, rajská, brokolicová, mrkvová s ovesnými vločkami, porková s krupičkou, k tomu kousek celozrného pečiva, to si vařím velký hrnec a mám to tak na 3 dny. Levných a rychlých jídel je spousta

No, já si dělám čínské nudle s brokolicí, normálně osmažím cibulku a česnek, do toho dám uvařené čínské nudle a uvařenou brokolici )

Já, co miluju, tak špagety s krevetami, hráškem, sušenýma rajčatama a pestem.. výýborná věc!

Ahoj holky děkuju za inspiraci úplně tu slintám!Já si zas nejradši nastříhám alobal na čtverce a do prostřed kapnu trochu ol.oleje a dám tan na kolečka nakrálenou cukynu,brambor,rajče,papriku,cibuli,česnek..občas i na kolečka nakrájenej kabanos,na vrch dám plátek hermelínu,posypu gril.kořením,udělám balíčky a hodím do trouby na 15-20 min

Reaguji na Repuelka:
dělám něco podobného Ale nejradši máme směs - brambory (lehce ředvařené), keřecí nudličky, cibule, porek, na kolečka nějaká uzenina + olej, česnek, koření

Já dělám špagety s tuňákem. Osmahnu najemno nakrájenou cibulku, přidám nakrájená rájčata, potom tuňáka v konzervě, smíchat se špagetami, posypat sýrem a někdy si k tomu dám i olivy Nebo slaný závin z listového těsta, rozválet těsto, doprostřed dát šunku, rajčata, cibuli, kečup, bazalku, posypat strouhaným sýrem, zabalit a péct dozlatova.

Ahoj, já přidávám trošku dražší jídlo (je tam maso), ale taky rychlé a výborné a zdravé (každý zatím jen chválil). Nakrájíš kuřecí maso na kousky (jako na čínu), hodíš do misky, nakapeš citron, dáš med, posypeš masalou (masala je indická směs koření, není to drahé a je to výborné, já kupuji v čajovnickém obchůdku nebo na internetu), pokud chceš výraznější chuť, přidej chilli. Maso se v tom má omočit, nemusí plavat. Čím déle necháš v marinádě, tím výraznější chuť, ale mně bohatě stačí půlhodinka. Až bude maso připravené, hodíš na pánev a klasicky osmahneš na oleji. Jako příloha těstoviny se zeleným pestem (doporučuji to z Tesca), lze posypat parmezánem. Na tohle jídlo mě sbalil přítel a už jsme spolu rok Jinak jsem to vařila holkám tady na koleji (taky jsem studentka) a olizovaly se všechny, tak dobrou chuť přeju

Moje momentálně nejoblíbenější superrychlé jídlo: uvařím si těstoviny (můžu i rýžové nudle a ty jsou hned, jen se zalijou horkou vodou), nechám napařit brokolici a pár žampionů, pak přidám k těstovinám a posypu nastrouhaným sýrem (dobrý je uzený) a nakrájenou šunkou.

Tohle , myslím, splňuje všechny podmínky

Reaguji na Luciel86: Pokud hubneš, tak nedoporučuju nízkotučné sýry. Zkus něco počíst na netě
Jinak děkuju za inspiraci (za recepty)!

Důvod? Naopak místo klasické 30ky se doporučuje 20ka apod.