Jaké potraviny jsou účiné na stažení žaludku?

Tak to mi přijde docela jako blbost. Stáhne se ti žaludek tím, že začneš jíst menší porce.

Přesně tak, menší porce. První týden si budeš připadat nedojedená ale pak se žaludek přizpůsobí a bude ti to stačit.

já mohu doporučit potraviny žádné, tím myslím jednodenní hladovku
Den poté budeš mít tak krásně stažený žaludek, že můžeš začít s malýma porcema bez neustálého kručení v břiše- tim si projdeš v den hladovky.
Ovšem chce to disciplínu a určitě hledat dny, kdy máš chuťové buňky absolutně v klidu.

spíš tekutější strava, polévky, smoothie atd., jinak když jsem četla nadpis, vybavila jsem si stažení žaludku, když je člověk nervózní nebo má problémy, to je o dost horší a nežádoucí, raději jíst zdavě a pravidelně než nějaké cílené stahování žaludku doporučuji

máma mi vždycky říkala, že dřív pila ráno vlažnou vodu s citronem aby se jí zmenšil žaludek, tak můžeš zkusit i to

Mi pomáhá třeba syrovátka. Dám si ji mezi hlavními jídly a hlad nikdy nemám.

mě se cvrknul jak jsem nejedla..pak jak jsem začala jíst tak se mi zas roztáhl..ale když si uděláš hladovku, a pak začneš malinké porce tak by se to taky mohlo udělat

Reaguji na VeronikaEma:
Syrovátka je dobrý nápad vyzkouším od Madety brusinkovou..jinak všem děkuji za rady

Když už jsem nahodila tu syrovátku, nevíte, kde se dají sehnat s nějakou příchutí?

Tohle taky používám na nastartování mírné diety. Ten první den vypiju 1 litr naředěného 100% džusu, a další den už si zmenším porce. U mně to funguje skvěle, žádné trápení s jídelníčkem.

Reaguji na VeronikaEma:
Tak já si tu brusinkovou koupila normálně v Bille nebo v Albertu..jinak je také seženeš ochucené třeba na Lékárna.cz

Ahoj. Taky se snažim stáhnout žaludek. Problém je v tom, že kvůli tomu špatně spím. V noci mam takovej hlad, že jsem z toho v křeči a usínám děsně pozdě. Dnes v noci jsem se dokonce vzbudila ve tři ráno hladem. Myslíte, že je to jen součást procesu, a nebo, že jim moc málo? A v případě, že se v noci takhle vzbudim, mam se snažit to zaspat, a nebo si něco vzít, abych normálně usla?