Vacushape v Brně

Ahoj, já jsem chodila na Josefskou. Na celulitidu je to dobré, ale už jsem tam nebyla půl roku tak ji mám zpátky. Efekt, že bych zhubla to na mě žádný nemělo. Za mě vyhozené 3500. To jsou už lepší ty slendry co tam mají, člověk aspoň zpevní tělo.

V Hany bany na Lesné mají vacushape

e_l_i_s
Já chodím na Palackého, teprve jsem začala a mírný úbytek už je.

Mě právě nejde ani tak o celulitidu jako o zpevnění a ubrání nějakýho centimetru. Nevít co je teda na to dobrý? Co jsou to slendry?

Já chodím do Fithanybany v Pardubicích...už jsem byla asi 9x, celuloška je pryč a mám 2cm dole, takže to určitě pomůže...k tomu ještě chodím na power plate a doma si tancuju před zrcadlem tak hodinku na plno a občas jedu do školy na kole...no a baví mě to ;o) bacha ale na křečový žíly, jestli máš, tak do VS nesmíš no

Mohu doporučit v Brně Studio Figurela u Dětské nemocnice.Chodím už měsíc 2 x týdně na vacushape a opravdu to u mně zabírá.Kombinuji to se cvičením na rekondičních stolech a vibrační plošinou.Já osobně Slendry nedoporučuji,jsou to staré stoly,kde se nedá regulovat rychlost.Ve Figurele mají Shapemastery, což jsou taky stoly,ale úplně na jiné bázi(sama si tam reguluji rychlost cvičení) a jsou fakt dobrý na zpevnění.Jinak www.figurela.eu.

egilla
A nevíš co je nejlepší na zhubnutí a zpevnění a jak dlouho to musíš asi absolvovat? Ono je to asi individuální, ale jen tak zhruba? Nebo víš abych věděla na kolik to vyjde. Možná bude nejlepší se tam stavit a poptat se. Nevím jestli je ro mě dobrý vacushape, jsem se tu dočetla, že to není dobrý na křečový žíly....

Holky, a navytahává to ty malinký červený žilky na nohách? Někde jsem četla že někdy i jo :-/ Tak řeším (i tady v diskuzi ) dilema Vacu vs. Powerplate

Ahoj, tak já můžu doporučit fitko SlimLady na Šumavské v Brně, mají tam vacushape i power plate, takže se to dá střídat, super!

Pro martinku8: pokud vím, tak na ty malý červený je vacushape v pohodě, problém jsou křečový žíly a to nemá s metličkama (malýma červenýma) nic společnýho...

Tak už mám vyzkoušené, měla jsem 20 vstupů na vacushape...a když jsem předtím byla párkrát na power plate a pak hned na vacu, tak si myslím, že super. Ale zase to stojí hodně. Samotný vacushape nic moc. Asi lepší spíš pro obéznější. Power plate je podle mě lepší, i tam cítím, že něco dělám narozdíl od vacu.