Eliptical: cvičit s přestávkami nebo bez?

jo taaak tak na uložto, nebo přes torrenty...myslím, že jde sthaovat i na xserialy....nebo nějaká taková stránka

Mě konkrétně u cvičení na orbitreku bavilo sledovat jednotlivé díly pořadu Amerika hledá topmodelku Bohužel ale jsem našla k stáhnutí v češtině jen díly do 7. řady...

Reaguji na Naomie:
to je velmi dobrý nápad se na to dívat Já končím dextera, tak se budu dívat asi na topmodelky

Reaguji na pixla: Já s tebou souhlasím, měla jsem ho půjčený od tety a též mě to na něm nebavilo, ať jsem koukala na telku, poslouchala muziku nebo si četla. Zato rotoped jsem si docela zamilovala. Je jasný, že eliptical je mnohonásobně lepší nežli rotoped, ale nemá cenu se nutit do cvičení který tě neba. Ale jinak je fakt, že když budeš cvičit 2x denně 20min tak to nemá moc účinek..

Reaguji na Megiie: Ahojky holky,tak nevím poslední dobou se pořád píše,že podle poslední studie to klidně jde 20min.cvičení,ale každý den nebo aspon jednou vynechat,aby si svayl odpočnuly-tak neví??

no moc se mi to nezdá...že by jako svaly potřebovaly odpočívat po 20 minutách? vždyť to není žádná zátěž...
za 20 minut se ani nic nespálí, počádně se nezahřeješ...podle mě ztráta času...jako bys necvičila vůbec.
já cvičívám 60-80 minut, snažím se nezkracovat, ale někdy jsem taky hrozně unuděná
na filmy u toho nekoukám nikdy, zato jsem u cvičení viděla snad 2 řady Breaking Bad a úplně celé American Horror Stories často obměňuju playlist v ipodu, ale hledat pořád nový písničky je taky za trest.
souhlas s tím, že koukání na modelky je u jakéhokoliv cvičení skvělá motivace

Pixla
tady jsem sledovala celou super drbnu
http://eserial.cz/super-drbna/serie/1

dřív mě bavilo ještě koukat u cvičení na Jste to co jíte a občas na Jak se staví sen.... inspirace A tak 8 let zpátky jsem sledovala při jízdě na rotopedu Colomba)